Архив

Хороший способ уснуть

(Надеюсь, такая информация здесь не возбраняется) Из книги по психологии про бессонницу, работает. У всех такое бывает, ложишься спать, а тысяча и одна мысль насущная лезут в голову и не дают уснуть. И кажется конца им нет, и только хуже становится, а время тикает. Метод простой, основан практически на строении мозга. Выражаясь терминами, нужно чтобы […]


Как заснуть

Бессонница, как заснуть, если есть проблемы со сном (Надеюсь, такая информация здесь не возбраняется) Из книги по психологии про бессонницу, работает. У всех такое бывает, ложишься спать, а тысяча и одна мысль насущная лезут в голову и не дают уснуть. И кажется конца им нет, и только хуже становится, а время тикает. Метод простой, основан […]


Напишите свой сон в блоге.