Как запомнить сон?

Как запомнить сон?

Как запомнить сон? Какая может быть практика осознанных сновидений, если проснувшись, невозможно вспомнить сон? Почти все сталкиваются, время от времени, с этой проблемой. Надо все-таки определиться с некоторыми факторами.

 

1.Среднестатистически, сон здорового человека начинается с :

-первой стадии медленного сна, которая длится 5-10 минут,

-затем наступает 2-я стадия, которая продолжается около 20 минут,

-затем 30-45 минут приходится на период 3-4 стадий.

Осознанные сновидения возможны в 5-ой стадии. Это стадия быстрого сна.

Сны снятся на 3, 4 и 5 стадиях. 3 и 4 стадии – глубокий сон.5 стадия – сны на астральном и ментальном планах. В этот период электрическая активность мозга сходна с состоянием бодрствования. Длится она, примерно, 15- 20 минут. Это полный цикл. После этого спящий снова возвращается во 2-ю стадию медленного сна и т.д. пока не проснется.

Первый цикл длится 90-100 минут. Затем циклы повторяются, при этом уменьшается доля медленного сна и постепенно нарастает доля быстрого сна, последний эпизод которого в отдельных случаях может достигать 1 часа. В среднем, при полноценном здоровом сне отмечается пять полных циклов.

Расчетное время полноценного сна – около 8 часов. Итак. Для того чтобы вспомнить сон, надо …

Полный текст статьи в книге.

Из книги “Вещие сны и осознанные сновидения. Теория и практика”. Книга 1.

Как запомнить сон?

КНИГА “ВЕЩИЕ СНЫ И ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ”

Виктория Соколова

Автор: Виктория Соколова

Виктория Соколова - автор проекта об аналитике сновидений. Автор популярного современного сонника. Аналитик снов, собравший базу данных реализованных сновидений тысяч людей. Провела анализ, структурировала и классифицировала тысячи взаимосвязанных элементов памяти человека, из которых подсознание выстраивает информационные блоки, передавая сигналы человеку во сне. Автор книги "Вещие сны и осознанные сновидения".

Ответы

  1. avatar
    Irina22
    07.02.2016

    Здравствуйте! Извините, что не по теме, просто в нужном разделе места для сообщений не нашла. Меня очень интересует аффирмация “Круг защиты” для моего близкого человека. Действие ее сейчас не активно. Могу ли я сама воспользоваться сейчас этой аффирмацией, т.к. помощь нужна как можно скорей? Или результата не будет никакого? Тем более что аффирмация относится к осознанным сновидениям и совместным. Прошу совет.

    • avatar
      magnet
      07.02.2016

      Irina, откройте тему в Блогах, опишите в общих чертах, какого рода помощь вы рассчитываете получить, скорее всего, вам подойдет другая аффирмация, а Круг- это работа группы, над нашим проектом, если кратко.

  2. avatar
    rassvet
    01.02.2016

    Купить в электронном виде я уже пытаюсь не первый месяц на xinxii, но бесполезно. Я даже писала им письма с просьбой проверить работу сайта, не реагируют. Пыталась с разных компов, тоже не удалось. Это явно проблема самого сайта.

    • avatar
      magnet
      03.02.2016

      rassvet, эта проблема связанна с сайтами продаж, скоро будет вариант, с другими издателями и книгу можно будет приобрести в бумажном варианте.
      В Блогах, есть тема: “У МЕНЯ ЕСТЬ КНИГА”, там посетители обсуждают вопросы, преодоления сложностей приобретения книги, посмотрите, возможно их опыт будет полезен для вас.

  3. avatar
    01.02.2016

    подскажите как купить книги? У меня ни как не получается,я уже всяко разно пробовала даже почту новую регистрировала но всё бесполезно. Есть ли другой способ приобретения книг?

    • avatar
      magnet
      01.02.2016


      Если вы воспользовались советами пользователей в Блоге, но у вас так и не получилось купить книгу,попробуте с чужого компьтера приобрести или подождите скоро выйдет бумажная версия книги, следите за анонсами на сайте. А пока пользуйтесь аффирмациями, которые постоянно активны на сайте,

    Вторая волна хуже первой Предсказания Пандемия

    Вторая волна хуже первой Предсказания Пандемия

    Содержание1 Вторая волна хуже первой Предсказания ПандемияРоссия: 2 Вторая волна хуже первой Предсказания Пандемия3 Вторая волна хуже первой Предсказания ПандемияМосква4 Сочи5 Вторая волна хуже первой Предсказания ПандемияБеларусь Вторая волна хуже первой Предсказания Пандемия. По данным, [...]

    Если снятся розы и тюльпаны Сбывшиеся сны

    Если снятся розы и тюльпаны Сбывшиеся сны

    Содержание1 Если снятся розы и тюльпаны Сбывшиеся сны2 Если снятся розы и тюльпаны Сбывшиеся сны Форум3 Магикум – проект онейронавтов Если снятся розы и тюльпаны. Сбывшиеся сны. rozmaritsao: Добрый день Виктория и все девчонки! Мне 6 лет назад приснился сон, что вижу огромное поле красных [...]

    Сны про бизнес партнеров и работу

    Сны про бизнес партнеров и работу

    Содержание1 Затем в комнату входит хозяин. У него на правом плече сидит лиса.2 В это момент я обратила внимание на потолок.3 Толкование снов Сны про бизнес партнеров и работу… Сон на аффирмацию Проводник. Я в квартире. Это квартира мужчины. Ему на вид лет 45, он богатый и очень серьезный [...]

    Сон про поездку на открытой платформе

    Сон про поездку на открытой платформе

    Сон про поездку на открытой платформе Сон: я еду с мужчиной на поезде на открытой платформе, он сидит рядом. Мы подъезжаем к вокзалу, едем мимо магазинов. Я говорю: ” Нужно зайти в этот магазин, купить конфет к Пасхе хоть кг по 2…а то потом дорого будет” . В это время [...]

Показать больше