Остановка внутреннего диалога с помощью игры

Остановка внутреннего диалога с помощью игры
Навык остановки внутреннего диалога и контроля за каждой своей мыслью
просто необходим в осознанном сновидении

так как каждая мысль в осознанном сновидении — это действие. Можно развить свою личную способность осознавать, что вы находитесь во сне, но как только вам удается осознать, что все происходящее — это сон, вы начинаете контролировать то, что происходит внутри сна в ментальном мире. Не удивительно, что этого хочет каждый из нас, отправляясь спать, однако далеко не всегда мы можем попасть в осознанные сновидения.

Написаны тысячи книг, которые учат вызывать осознанные сновидения при желании. Однако, как считают ученые (и в этом есть доля истины), простейшим способом научиться видеть такие сны – это периодически играть в компьютерные игры.

Джейн Гекенбах (Jayne Gackenbach) из Университета Грант МакЭван заявляет, что умение контролировать действия при игре в виртуальной реальности, совпадает с умением контролировать то, что происходит во сне. Таким образом, геймерам легче научиться видеть осознанные сновидения.

Джейн также открыла, что геймеры намного реже видят кошмары, потому что, когда во сне они чувствуют угрозу, они тут же предпринимают действия, чтобы ее отвратить от себя, как и в играх, а не стремятся спастись бегством.

Протестировав несколько десятков простейших игр, мы нашли несколько, играя в которые, можно легко и быстро останавливать свой внутренний диалог. Учитывая тот факт, что на виртуальные игры можно потратить уйму времени, выбрали не очень длительную по времени.

Игра «Поймай кота»


20 мысли о “Остановка внутреннего диалога с помощью игры

  1. Феникс

    Вопрос Виктории : Интересная заметка! Попробую поиграть в войнушку , а то, не будучи геймером ,при виде страшилищ, вся робею и просыпаюсь в ужасе ( я так понимаю, что я вижу астральные атаки на границе сна и бодрствования , как в детстве). Виктория интересно ваше мнение, какой метод самый продуктивный : бороться с кошмарами , подружиться с ними (как советует Cтивен Лаберж ) или увеличивать духовную защиту? Как можно закрыться от вторжения на тонком плане? Я последнее время боюсь уже закрыть глаза с утра 🙁 . Не высыпаюсь, плохо сны запоминаю.

    1. Виктория Соколова Post author

      Самое эффективное — это найти любой психологический выход из ситуации. Так как сами ситуации и их действующие персонажи, а так же обстоятельства бывают разными, нет «одного рецепта от всех болезней». Надо самому определиться, каким будет ваш: комфортный, логически завершенный, психологически успокаивающий выход.

    1. Tryffelka

      Меня Лена зовут. А вас по-моему Людмила? Вы знаете, я останавливаюсь и пытаюсь понять куда котенок прыгнет в следующий раз. Когда приходит понимание, ставлю ему заборчик. Так и словила.

          1. Tryffelka

            Очень приятно Людмила. Читаю и вижу, что ларчик просто открывался. Правильно говорят, что одна голова хорошо, но три значительно лучше . 🙂

      1. Kate_Paperwings

        я как просекла фишку, что мысли затихают — стала обращать внимание на подобное состояние в жизни. Бывает!!
        Никогда раньше не обращала внимания на этот факт… что мысли «уходят» и остается сосредоточенность. Хотя геймер со стажем)) У Зеланда к примеру, описано, как этот диалог остановить. Вернее, поймать момент «тишины» в мыслях… но я так и не поняла, как это отследить. А тут четко и сразу. Наглядно, так сказать.
        Хотя да, кота иногда хочется убить)) но это не те мысли… интересно. Могу ошибаться, но вроде бы именно при остановке диалога можно «попасть в фазу».
        А еще, могу сказать, что согласна с утверждением: «геймеры намного реже видят кошмары, потому что, когда во сне они чувствуют угрозу, они тут же предпринимают действия, чтобы ее отвратить от себя, как и в играх, а не стремятся спастись бегством.»
        Я из робкого подростка превратилась в достаточно уверенную в себе мадам — во снах постепенно создавалась проекция того, что я МОГУ. Внешних условий для перемен у меня, можно сказать, не было. Так что, девчонки, внимательно относитесь к этой самой остановке внутреннего диалога. И все мы здесь неслучайно…

  2. Oxun

    игру написал программист (то бишь обычный человек) а значит есть четкая стратегия прописанная, тут уже правильно сказали вверху нужно на 2 хода вперед ставить, после разгадки кота ловить начала через раз. Диалог внутренний идет мельком, в основном есть просто состояние потока, в которое входишь, когда начинаешь «щемить» кота несчастного))

  3. Oxun

    Я все-таки думаю, что это игра на логику, а не на правое полушарие, я когда на нее опиралась получилось в одной из «ловушек» использовать 12 кружочков. И мысли тоже не останавливаются. Или просчитывать ходы как в шахматах (типо сюда ходить не надо, тут будет то-то), считается за остановку мыслей? Или остановка внутреннего диалога — это когда бездумно жмешь и получаешь результат?
    И ОСы контролировать-то чуть-чуть получается, но вываливаешься оттуда не всегда вовремя (рано в общем), а в ваших книгах есть про удержание в ОСах, пока не доделаешь там то, что задумано?

Добавить комментарий


Напишите свой сон в блоге.