банер

Как работает наше сознание и подсознание

Как работает наше сознание и подсознание

Как работает наше сознание и подсознание? Если у вас есть вопросы, пишите их в комментарии к этой статье! В течении суток вам ответят.

Есть 5 основных мозговых ритмов:

Альфа-ритм. Частота колебания от 8 до 13 герц. Обычно «включается», когда мы закрываем глаза, расслабляемся. Человек, который отдыхает, берет тайм-аут, чтобы расслабиться, поразмышлять или помедитировать, обычно находится в состоянии альфа. Когда вы слушаете любую медитацию на проекте — вы в Альфа. Когда вы видите сны — вы в Альфа.

Бета-ритм — частота от 14 до 40 герц. Если человек находиться в нормальном состоянии, он выражен слабо. Бета-волны связаны с высшими когнитивными процессами и фиксацией внимания.

Гамма-ритмы имеют частоту выше 30 герц, иногда 100 герц. Всплеск гамма-волн наблюдается обычно при решении задач, требующих максимальной сосредоточенности. «Гамма-волны связаны с одновременной обработкой информации из различных областей мозга и ассоциируются с высоким уровнем сознательного восприятия»

Дельта-ритмы еще называют «медленными волнами». Их частота от 0,5 до 4 герц. Связаны с восстановительными процессами, например, они наблюдаются во время сна. Никогда не снижаются до 0. Но при глубоком сне, лишенном сновидений, наблюдается самая низкая частота дельта-ритмов – как правило, 2-3 цикла в секунду. Это фаза, когда вы спите, но не видите сны.

Тета-ритм – колеблется от 4 до 8 герц. Наблюдается в состоянии сонливости, которое еще называют «сумеречным», поскольку человек находится на грани сна и бодрствования. Фаза, в которой многие воспринимают «видения».

Стимулирование в мозгу альфа-волн способно уменьшить депрессию и усилить творческое мышление. Находить выходы, решения, пути достижения, — можно именно в таком состоянии.

Я вам ранее рассказывала в посте, что менеджеров в США в обязательном порядке учат медитировать. Именно таким образом они учатся предвидеть и более объективно оценивать ситуацию. Именно поэтому на проекте такое внимание уделяется медитативным практикам.

Как «отрегулировать» собственные мозговые волны? Специалисты Университета Северной Каролины выяснили, что может увеличить альфа-активность мозга МЕДИТАЦИЯ.

Если у вас есть вопросы, пишите их в комментарии к этой статье! В течении суток вам ответят.

В карусели ниже — реальные удивительные и мистические истории участников проекта.

youtube

Как понять сон?

Задать вопрос в прямом эфире на канале YouTybe (подпишитесь на канал и установите оповещения, чтобы знать о начале трансляции прямого эфира)

Перейти на канал
Виктория Соколова

Автор: Виктория Соколова

Виктория Соколова - автор проекта об аналитике сновидений. Автор популярного современного сонника. Аналитик снов, собравший базу данных реализованных сновидений тысяч людей. Провела анализ, структурировала и классифицировала тысячи взаимосвязанных элементов памяти человека, из которых подсознание выстраивает информационные блоки, передавая сигналы человеку во сне. Автор книги "Вещие сны и осознанные сновидения".

    Что такое аспект во сне

    Что такое аспект во сне

    Содержание1 Как определяется аспект во сне?2 Аспекты символов… почему они так важны? И что это вообще такое?3 Разгадка снов Толкование Что такое аспект во сне? Для начала. У каждого из нас есть разные стороны натуры, характера. И в разных жизненных ситуациях мы можем даже неожиданно для [...]

    Если снится много свадеб во снах…

    Если снится много свадеб во снах…

    Содержание1 Толкование сна2 Следующая свадьба во сне…3 Если снится много свадеб Толкование Если снится много свадеб во снах… Толкование снов Магикум. Второй сон и третий вместе, все таки они близки. Сегодня сон: свадьбы! Их было много, очень много. Я не участвовала в них, но имела [...]

    Движение к переменам в жизни…

    Движение к переменам в жизни…

    Движение к переменам в жизни… Толкование снов Магикум… Я в поезде. Не помню начало событий в поезде, но это было «тяжело, негативно». Ощущение осталось как будто много людей, нет места, ну плохо. И вот мне хочется в туалет, да так что уже терпеть не могу, просто нету сил [...]

    Сонник вертолет снится Толкование сна

    Сонник вертолет снится Толкование сна

    Содержание1 Сон про вертолет и как он сбылся2 Толкование по соннику Магикум:3 Сонник вертолет снится Обсуждение Сонник вертолет снится Толкование сна. Вертолет во сне символически отражает отношения с небольшой группой людей или вообще одним-двумя людьми (как и количество мест в вертолете. [...]

Показать больше
youtube

NS серверы домена magickum.com: