банер банер банер банер банер

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Семь продуктов, которые продлевают молодость… Семь продуктов, которые продлевают молодость и нормализуют здоровый сон…

Диетологи определили семь основных продуктов питания, которые помогут вам сохранить молодость и энергию. Они рассказали, как включить эти питательные вещества в свой ежедневный рацион, чтобы получить максимальную пользу.

Гормон эстроген, который часто называют «гормоном молодости», является одним из ключевых факторов сохранения красоты женщины. Его действие незаметно, но он отвечает за сохранение упругости и эластичности кожи.

К сожалению, с возрастом организм вырабатывает все меньше и меньше этого жизненно важного гормона, поэтому для замедления признаков старения необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие подобные вещества.

Эксперты в области питания определили, где можно найти эти эстрогеноподобные ингредиенты и как их можно включить в нашу повседневную пищу.

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов – по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Авокадо

Многочисленные преимущества этого тропического фрукта неоспоримы. Его масло по составу схоже с оливковым, но имеет гораздо более вязкую текстуру. Этот защитный компонент помогает бороться с воздействием свободных радикалов и увлажняет кожу изнутри.

Кроме того, те, кто регулярно употребляет авокадо, могут воспользоваться его холестеринопонижающими свойствами — он избавляет организм от избыточного уровня холестерина!

Сок из зеленых овощей и фруктов

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Употребление восстанавливающего напитка из зеленых фруктов и овощей не только зарядит вас энергией на весь день, но и подарит изобилие антиоксидантов — главных источников бодрости и жизненной силы.

Зеленые фрукты и овощи называются «природными гормонами» и, как известно, препятствуют процессу старения. Каждый сезон приносит свои уникальные ингредиенты: летом попробуйте огурец, фенхель, мяту и киви, зимой — шпинат и одуванчик, яблоко и лайм.

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов – по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Морепродукты (лосось)

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Обилие жирных кислот омега-3 в лососе делает его незаменимым ингредиентом для антивозрастных кремов и сывороток. Его мощные свойства укрепляют, подтягивают и защищают кожу от морщин. Кроме того, жиры омега-3 не только полезны для кожи лица, но и важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Оливковое масло

Сухая кожа наиболее склонна к появлению признаков старения. К счастью, оливковое масло — это натуральный продукт, который может помочь вам сохранить кожу увлажненной. Это масло прямого отжима содержит в три раза больше полезных жирных кислот, чем другие масла, которые способствуют восстановлению клеток кожи.

Более того, даже София Лорен призналась в своей любви к оливковому маслу и заявила, что это ее основное косметическое средство!

Зеленый чай

Для сохранения молодости и сияния кожи лица идеальной ежедневной нормой является употребление 3–4 чашек зеленого чая, содержащего большое количество антиоксидантов. Кроме того, для борьбы с надоедливыми мешками под глазами отлично подойдет использование охлажденных чайных пакетиков.

Киви

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Киви — незаменимый помощник в борьбе со старением кожи. Насыщенный витаминами Е и С, эти мощные антиоксиданты защищают клетки от токсичных веществ и ультрафиолетовых лучей. Мало того, он еще и низко калориен, поэтому вы можете добиться молодости кожи лица без ущерба для фигуры!

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов – по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Если у вас есть вопросы, пишите их в комментарии к этой статье! В течении суток вам ответят. Ниже на странице после статьи в карусели реальные истории участников проекта.

Магикум – проект онейронавтов

Практика осознанных снов (ОС)

Во всех снах есть указание на время реализации. С чего начинать изучать свои сны?  Вебинар “Время во снах” – как определить, когда сбудется сон – ЗДЕСЬ

Виктория Соколова

Автор: Виктория Соколова

Виктория Соколова - автор проекта об аналитике сновидений. Автор популярного современного сонника. Аналитик снов, собравший базу данных реализованных сновидений тысяч людей. Провела анализ, структурировала и классифицировала тысячи взаимосвязанных элементов памяти человека, из которых подсознание выстраивает информационные блоки, передавая сигналы человеку во сне. Автор книги "Вещие сны и осознанные сновидения".

    Сонник чай снится Толкование сна

    Сонник чай снится Толкование сна

    Содержание1 Приснился чай во сне2 Сбывшиеся сны участников проекта3 Пить чай во сне4 Сны про отношения с мужчиной Останемся или расстанемся? Сонник чай снится Толкование сна. Основная характеристика символа чая во снах –  дружеское общение. Иногда – совместное получение некоего [...]

    Энергия денег Кто ее блокирует?

    Энергия денег Кто ее блокирует?

    Содержание1 Страх иметь деньги2 Итак Задание3 Страх денег4 Что блокирует ваши деньги и доходы5 Энергия денег6 12 финансовых целей7 Как запустить воронку финансовой энергии8 Энергия денег Кто ее блокирует? Форум Энергия денег Кто ее блокирует? Кто боится денег? Признавайтесь! Возвращаемся к [...]

    Если снятся похороны молодого человека

    Если снятся похороны молодого человека

    Содержание1 Расшифровка2 Оживающий покойник Если снятся похороны молодого человека… Сон: Загадывала на ночь, что бы подсознание подсказало, когда продам дом. Дом уже не могу продать лет пять, активно продаем с год. Снится – идут похороны молодого человека (лежал в пиджаке). И как [...]

    Стол во сне Сбывшийся сон

    Стол во сне Сбывшийся сон

    Содержание1 Стол во сне Сбывшийся сон2 Стол во сне Сбывшийся сон Форум Стол во сне Сбывшийся сон Сон по аффирмации “О другом человеке” Некоторое время назад мой бывший мужчина предпринял попытки к сближению. Я уже давно решила, пока не вернусь домой, ничего не предпринимать, слово [...]

Показать больше