банер банер банер банер банер

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Семь продуктов, которые продлевают молодость… Семь продуктов, которые продлевают молодость и нормализуют здоровый сон…

Диетологи определили семь основных продуктов питания, которые помогут вам сохранить молодость и энергию. Они рассказали, как включить эти питательные вещества в свой ежедневный рацион, чтобы получить максимальную пользу.

Гормон эстроген, который часто называют «гормоном молодости», является одним из ключевых факторов сохранения красоты женщины. Его действие незаметно, но он отвечает за сохранение упругости и эластичности кожи.

К сожалению, с возрастом организм вырабатывает все меньше и меньше этого жизненно важного гормона, поэтому для замедления признаков старения необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие подобные вещества.

Эксперты в области питания определили, где можно найти эти эстрогеноподобные ингредиенты и как их можно включить в нашу повседневную пищу.

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов – по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Авокадо

Многочисленные преимущества этого тропического фрукта неоспоримы. Его масло по составу схоже с оливковым, но имеет гораздо более вязкую текстуру. Этот защитный компонент помогает бороться с воздействием свободных радикалов и увлажняет кожу изнутри.

Кроме того, те, кто регулярно употребляет авокадо, могут воспользоваться его холестеринопонижающими свойствами — он избавляет организм от избыточного уровня холестерина!

Сок из зеленых овощей и фруктов

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Употребление восстанавливающего напитка из зеленых фруктов и овощей не только зарядит вас энергией на весь день, но и подарит изобилие антиоксидантов — главных источников бодрости и жизненной силы.

Зеленые фрукты и овощи называются «природными гормонами» и, как известно, препятствуют процессу старения. Каждый сезон приносит свои уникальные ингредиенты: летом попробуйте огурец, фенхель, мяту и киви, зимой — шпинат и одуванчик, яблоко и лайм.

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов – по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Морепродукты (лосось)

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Обилие жирных кислот омега-3 в лососе делает его незаменимым ингредиентом для антивозрастных кремов и сывороток. Его мощные свойства укрепляют, подтягивают и защищают кожу от морщин. Кроме того, жиры омега-3 не только полезны для кожи лица, но и важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Оливковое масло

Сухая кожа наиболее склонна к появлению признаков старения. К счастью, оливковое масло — это натуральный продукт, который может помочь вам сохранить кожу увлажненной. Это масло прямого отжима содержит в три раза больше полезных жирных кислот, чем другие масла, которые способствуют восстановлению клеток кожи.

Более того, даже София Лорен призналась в своей любви к оливковому маслу и заявила, что это ее основное косметическое средство!

Зеленый чай

Для сохранения молодости и сияния кожи лица идеальной ежедневной нормой является употребление 3–4 чашек зеленого чая, содержащего большое количество антиоксидантов. Кроме того, для борьбы с надоедливыми мешками под глазами отлично подойдет использование охлажденных чайных пакетиков.

Киви

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Киви — незаменимый помощник в борьбе со старением кожи. Насыщенный витаминами Е и С, эти мощные антиоксиданты защищают клетки от токсичных веществ и ультрафиолетовых лучей. Мало того, он еще и низко калориен, поэтому вы можете добиться молодости кожи лица без ущерба для фигуры!

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов – по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Если у вас есть вопросы, пишите их в комментарии к этой статье! В течении суток вам ответят. Ниже на странице после статьи в карусели реальные истории участников проекта.

Магикум – проект онейронавтов

Практика осознанных снов (ОС)

Во всех снах есть указание на время реализации. С чего начинать изучать свои сны?  Вебинар “Время во снах” – как определить, когда сбудется сон – ЗДЕСЬ

Виктория Соколова

Автор: Виктория Соколова

Виктория Соколова - автор проекта об аналитике сновидений. Автор популярного современного сонника. Аналитик снов, собравший базу данных реализованных сновидений тысяч людей. Провела анализ, структурировала и классифицировала тысячи взаимосвязанных элементов памяти человека, из которых подсознание выстраивает информационные блоки, передавая сигналы человеку во сне. Автор книги "Вещие сны и осознанные сновидения".

    Приложение Сонник Толкование снов онлайн

    Приложение Сонник Толкование снов онлайн

    Приложение Сонник Толкование снов онлайн. Сонник (полная версия самого популярного сонника, дополняется постоянно новыми символами). Вы оказались на уникальном проекте. Здесь самая большая в мире база сбывшихся снов, сонник, составленный на основе аналитики сбывшихся сновидений, самая [...]

    Сны о предложении

    Сны о предложении

    Содержание1 Сны о предложении Форум2 Сны о предложении Форум Сны о предложении. Предложении о вступлении в брак, обручальных кольцах. КОПИЛКА СНОВ. Сонник Сбывшихся Снов МАГИКУМА. Сны о предложении, предложении о вступлении в брак, обручальных кольцах. Сон: Добрый вечер! Мне часто в прошлом [...]

    Приметы и суеверия

    Приметы и суеверия

    Содержание1 Почему приметы работают?2 Беременным шить нельзя…3 Животные лечат4 Приметы и суеверия Битое зеркало5 Ребенок без рыбы6 Если во сне рыбки сдохли…7 Как можно убить паука? Приметы и суеверия8 из паутины делали снадобье9 Коты и кошки во снах означают… Сонник сбывшихся [...]

Показать больше
Фея