банер

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Семь продуктов, которые продлевают молодость… Семь продуктов, которые продлевают молодость и нормализуют здоровый сон…

Диетологи определили семь основных продуктов питания, которые помогут вам сохранить молодость и энергию. Они рассказали, как включить эти питательные вещества в свой ежедневный рацион, чтобы получить максимальную пользу.

Гормон эстроген, который часто называют «гормоном молодости», является одним из ключевых факторов сохранения красоты женщины. Его действие незаметно, но он отвечает за сохранение упругости и эластичности кожи.

К сожалению, с возрастом организм вырабатывает все меньше и меньше этого жизненно важного гормона, поэтому для замедления признаков старения необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие подобные вещества.

Эксперты в области питания определили, где можно найти эти эстрогеноподобные ингредиенты и как их можно включить в нашу повседневную пищу.

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов — по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Авокадо

Многочисленные преимущества этого тропического фрукта неоспоримы. Его масло по составу схоже с оливковым, но имеет гораздо более вязкую текстуру. Этот защитный компонент помогает бороться с воздействием свободных радикалов и увлажняет кожу изнутри.

Кроме того, те, кто регулярно употребляет авокадо, могут воспользоваться его холестеринопонижающими свойствами — он избавляет организм от избыточного уровня холестерина!

Сок из зеленых овощей и фруктов

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Употребление восстанавливающего напитка из зеленых фруктов и овощей не только зарядит вас энергией на весь день, но и подарит изобилие антиоксидантов — главных источников бодрости и жизненной силы.

Зеленые фрукты и овощи называются «природными гормонами» и, как известно, препятствуют процессу старения. Каждый сезон приносит свои уникальные ингредиенты: летом попробуйте огурец, фенхель, мяту и киви, зимой — шпинат и одуванчик, яблоко и лайм.

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов — по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Морепродукты (лосось)

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Обилие жирных кислот омега-3 в лососе делает его незаменимым ингредиентом для антивозрастных кремов и сывороток. Его мощные свойства укрепляют, подтягивают и защищают кожу от морщин. Кроме того, жиры омега-3 не только полезны для кожи лица, но и важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Оливковое масло

Сухая кожа наиболее склонна к появлению признаков старения. К счастью, оливковое масло — это натуральный продукт, который может помочь вам сохранить кожу увлажненной. Это масло прямого отжима содержит в три раза больше полезных жирных кислот, чем другие масла, которые способствуют восстановлению клеток кожи.

Более того, даже София Лорен призналась в своей любви к оливковому маслу и заявила, что это ее основное косметическое средство!

Зеленый чай

Для сохранения молодости и сияния кожи лица идеальной ежедневной нормой является употребление 3–4 чашек зеленого чая, содержащего большое количество антиоксидантов. Кроме того, для борьбы с надоедливыми мешками под глазами отлично подойдет использование охлажденных чайных пакетиков.

Киви

Семь продуктов, которые продлевают молодость

Киви — незаменимый помощник в борьбе со старением кожи. Насыщенный витаминами Е и С, эти мощные антиоксиданты защищают клетки от токсичных веществ и ультрафиолетовых лучей. Мало того, он еще и низко калориен, поэтому вы можете добиться молодости кожи лица без ущерба для фигуры!

Как видеть вещие сны и получать подсказки о здоровье от своего подсознания Аффирмации снов — по ссылке (выбирайте, что хотите увидеть или узнать и сны покажут вам это.

Если у вас есть вопросы, пишите их в комментарии к этой статье! В течении суток вам ответят. Ниже на странице после статьи в карусели реальные истории участников проекта.

Магикум — проект онейронавтов

Практика осознанных снов (ОС)

Во всех снах есть указание на время реализации. С чего начинать изучать свои сны?  Вебинар «Время во снах» — как определить, когда сбудется сон — ЗДЕСЬ

youtube

Как понять сон?

Задать вопрос в прямом эфире на канале YouTybe (подпишитесь на канал и установите оповещения, чтобы знать о начале трансляции прямого эфира)

Перейти на канал
Виктория Соколова

Автор: Виктория Соколова

Виктория Соколова - автор проекта об аналитике сновидений. Автор популярного современного сонника. Аналитик снов, собравший базу данных реализованных сновидений тысяч людей. Провела анализ, структурировала и классифицировала тысячи взаимосвязанных элементов памяти человека, из которых подсознание выстраивает информационные блоки, передавая сигналы человеку во сне. Автор книги "Вещие сны и осознанные сновидения".

    Разгадка снов Толкование

    Разгадка снов Толкование

    Содержание1 Зная эти правила, вы сами поймете свои сны2 Когда пишите свой сон, чтобы его понять и без помощи, обращайте внимание на следующие несколько правил:3 Для того, чтобы научиться понимать свои сны,4 Разгадка снов Совокупность символов5 Почему сны «зашифрованы»?6 Как определить [...]

    Сонник ложки снится Толкование сна

    Сонник ложки снится Толкование сна

    Содержание1 Сонник ложки приснились2 Серебряная ложка — к материальному благосостоянию, достатку3 Сонник ложки Обсуждение онлайн4 Сонник ложки Обсуждение онлайн5 Причем с выяснениями отношений (вилки), возможно касательно финансов (ложки) Сонник ложки. Ложка во сне — символ [...]

    Копилка снов Про старый телефон Сбывшийся сон

    Копилка снов Про старый телефон Сбывшийся сон

    Содержание1 Реализация сна была такой2 Копилка снов Про старый телефон Форум Копилка снов Про старый телефон Сбывшейся сон про старый отремонтированный телефон. Всем здравствуйте. Кратко напомню сам сон. Ко мне на работу, пришёл мой брат и принёс кем то отремонтированный мой старый телефон. Во [...]

    Курить травку во сне

    Курить травку во сне

    Курить травку во сне. Толкование снов Магикум… Потом я вижу темноволосую девушку, которая курит травку на улице. Ответ: если девушка вообще не знакома и одна на улице, то она — твой аспект. По ее виду можешь судить о неком временном состоянии. Твоем собственном. Так как она на улице [...]

Показать больше
youtube

NS серверы домена magickum.com: