Почему Вы должны перестать употреблять в пищу растительное масло
Почему Вы должны перестать употреблять в пищу растительное масло… Что же такое на самом дела растительное масло? Методы его производства. Пищевые качества. Почему Вы должны перестать употреблять растительное масло и что можно использовать вместо него? Большинство людей воспринимают растительное масло, как обязательное и полезное дополнение к полноценному питанию, избегая сливочное масло и животные жиры, типо сала. Оно же растительное, значит было выделено из растений. А все растительное автоматически значит полезное. Например, подсолнечное масло, которое, я уверенна, есть в каждом доме, получают из семян подсолнечника, правильно? И так, как оно выделено из семян, означает что в нем не будет этого страшного холестерина, как например, в сливочном масле, который может закупорить наши артерии и привести к болезням сердца. Это были мои мысли. Я избегала сливочное масла, как впрочем и любой жир животного происхождения. У меня была самая настоящая жирофобия! И Боже, как долго я боялась того, что так абсолютно необходимо нашему телу (но об этом в другой раз). Жарила, запекала, тушила только с растительным (маслом из виноградных косточек, тогда мне оно казалось самым натуральным и полезным). А потом, читая и […]
