Содержание
1 Як зрозуміти сон: правила тлумачення та прості способи2 Чому ми не розуміємо свої сни3 Три категорії снів4 Правила тлумачення снів5 Сукупність символів6 Чому сни зашифровані7 Як визначити фокус уваги вашого сну8 Як давати назви снам9 Сон, що збувся: ведмедиця та домагання10 Збутий сон: хлопець і зів’ялі троянди11 Що робити, якщо хочете зрозуміти сон12 Часті запитання13 Про проєктЯк зрозуміти сон: правила тлумачення та прості способи
Як зрозуміти сон? Це питання ставить собі кожен, хто хоч раз бачив яскравий, дивний або моторошний сон. На 80 відсотків сновидіння людей – це символічні образи. Практично всі ми бачимо сон, зашифрований нашим підсвідомістю. Чому? Тому що всі ми бачимо сни у змінених станах свідомості. Інтерпретація сигналів навколишнього світу, що надходять, відбувається в цих станах за допомогою образів звичної для кожного з нас реальності.
Якщо ви хочете перевірити свої символи, зайдіть у додаток для тлумачення снів. Там зібрані тисячі реальних прикладів з нашого проєкту, повна база снів, що збулися, і понад 7000 символів з тлумаченнями, яких немає у відкритому доступі.
Чому ми не розуміємо свої сни
Найпростіший спосіб навчитися розуміти сни, як би це не звучало дивно, розшифровувати чужі. Коли ви намагаєтеся зрозуміти свій сон, завжди (особливо це притаманно новачкам) буде спокуса підлаштувати трактування сну під бажаний результат. Уже так ми влаштовані.
Ще один немало важливий фактор – поправний коефіцієнт емоцій. Так я його називаю. Нами керує страх, любов, відчай, більше, ніж розум. І це факт. Тобто наші емоції постійно затуманюють розум. Постійно.
Коли ж ви робите розшифровку сну іншої людини, всі ці перешкоди для вас відсутні. Ви бачите все ясно, безсторонньо. За моїми спостереженнями, у випадку, коли людина дає характеристику чужого сюжету сну, вона сприймає його суть на 40-50 відсотків точніше.
На проєкті досвідчені учасники постійно пропонують одне одному своє бачення. Такий досвід потрібен у першу чергу їм самим.
І це ще не все. У той час, коли вони розбирають чужі сни, вони знаходять безліч своїх символів і повторюваних сюжетів, що дає повну картину того, у чому помилялися, коли розгадували свої власні сни. І не бійтеся помилятися. З часом помилок дедалі менше, а розуміння дедалі більше. Той, кому ви висловлюєте своє бачення, матиме більше думок, а це завжди краще, ніж одна своя.
Три категорії снів
Усі наші сни можна поділити на три основні категорії.
Сни, у яких обробляється отриманий нами досвід. Так ми перетравлюємо все, що з нами сталося вдень. На такі сни можна звертати увагу, але лише як на висновки. Своєрідне резюме, що ж це все-таки було.
Сни, які допомагають скидати негатив і позбавлятися від перенапруження. Припустімо, у вас період переживань, накопиченої втоми, стрес, розлад. Сон як найкращий лікар обнулить ваш накопичений негатив.
У таких снах ви побачите й переживете все, за що переживали і чого боялися. Багато хто думає, що це кошмари, і через такі сновидіння боїться взагалі всіх снів. Не бійтеся. Таким снам-жахам легко говоріть ДЯКУЮ. Тому що саме так анулюється страх і стрес. І ще. Ці сни не треба розгадувати. У них немає інформації, і вони не про майбутнє.
Сни – проєкції можливих варіантів майбутнього. Ті самі віщі сни. Ось вони точно заслуговують на вашу увагу. Таку інформацію варто брати до уваги. У ній підказки, найкращі варіанти, можливі події. І на такі сни треба реагувати.
Як? Коротко: якщо вам сюжет сподобався, залишаємо все як є. При настанні схожих подій робимо кроки в бік до мети. Тобто не блокуємо подію. Якщо сюжет не подобається, реалізуємо його міні-модель у житті, розуміючи за сюжетом, що веде до поганого варіанту події, уникаємо його. Або повернення у сон. Ви змінюєте прямо у сні сюжет. І це працює. У реальності ви уникаєте поганого сценарію.
Правила тлумачення снів
Коли пишете свій сон, щоб зрозуміти його і без сторонньої допомоги, звертайте увагу на такі кілька правил.
Де все відбувалося? Дім, робота, вулиця, приміщення будуть вказувати на сферу життя, якої стосується побачене у сні.
Персонажі? Вони так само будуть прямо чи опосередковано учасниками події.
Ваші емоції та відчуття? Емоційний фон – важлива інформація. Тому що емоції повторяться і в реальності в момент реалізації.
Фінал сну? Часто це найважливіша інформація, бо прелюдія до неї може рівно нічого не вартувати.
Сукупність символів
Якщо для прикладу взяти два різні сни з одним і тим самим символом каблучка. В одному сні золоту каблучку подарував хлопець.
А в другому золота каблучка лопнула і впала з безіменного пальця. Ніхто ж не стане собі вигадувати. А багато хто саме так і робив раніше. Що в другому випадку і в першому це, як написано в більшості сонників, до пропозиції.
Погодьтеся, що різниця є? І в чому різниця? А в сукупності символів. У першому випадку це каблучка плюс подарував плюс хлопець, що означає союз плюс запропоновано плюс конкретною людиною, персонажем сну.
У другому випадку це кільце плюс лопнуло плюс впало плюс з безіменного пальця, що означає союз плюс розпався несподівано плюс анулювання плюс положення (статусу дружини).
Коли ви читаєте основну характеристику символу, ви отримуєте інформацію про суть символу. Але вам треба враховувати вплив символів один на одного, а тому врахувати сукупність символів.
Чому сни зашифровані
У кожному сні є свій фокус уваги. Якщо знати про це і згадувати щоразу під час розшифрування сну, буде легко розуміти сенс.
Той факт, що, передаючи своє послання, ваше підсвідоме доносить його своєю мовою символів, треба просто прийняти.
Ні пояснювати, ні доводити чому це так, а просто прийняти як те, що англійці й американці говорять англійською, іспанці, кубинці, чилійці іспанською, росіяни російською.
Ми ж цьому не дивуємося і не намагаємося якось логічно пояснити собі та іншим щоразу, коли чуємо їхню мову?
Ось і у випадку з нашими снами інформація передається через символи.
І кожне таке послання має певний ключовий фактор, основний.
Це як розповідь або роман або повість. З основним сюжетом. Усе інше це додаткові декорації.
Як визначити фокус уваги вашого сну
Тут усе якраз просто. Ваша увага буде постійно концентруватися на персонажі або події через: положення (центральна частина, в центрі уваги), яскраві кольори, досить сильні емоції до цього. Вся історія сну буде навколо основної ідеї, тобто сюжет буде повертатися до неї.
Якщо ви упускаєте уві сні (а отже і в житті) щось важливе, що, до речі, може стати для вас проблемою через брак уваги з вашого боку, уві сні підсвідомість робитиме додатковий особливий наголос
Іноді доходить до того, що відсутність вашої усвідомленості підсвідомість компенсує променем світла на об’єкт, яскравим кричущим одягом або забарвленням, гучними звуками та криками.
Як давати назви снам
Давайте назви снам. Містку, таку, щоб звучала як теза, сенс якої розкривав усю суть сновидіння. Пробували так робити? При цьому не думайте, щоб гарно звучало чи було правильно написано. Не думайте про те, щоб це сподобалось комусь. У ваших записах, як у особистому щоденнику, все для вас. Насамперед і по-друге теж.
Якщо будете добирати вислови та розставляти слова в потрібному порядку, сенс і загубитися може. Орієнтир – ваш внутрішній імпульс, ваше відчуття, ваші елементи пам’яті. Адже багато чого можете зрозуміти тільки ви. Вони з’явилися в результаті вашого досвіду.
Давати назви – корисна навичка для всього, що з нами відбувається. Все одно на рівні підсвідомості у вашій пам’яті в кожної події залишиться своя мітка. Краще дати назву самому. Череда історій нашого життя – це, як ви пам’ятаєте, книги життя для підсвідомості. І глави в ній – це назви цих історій.
З вашими снами те саме. У щоденнику снів назва кожної вашої історії має звучати так, щоб за кількома словами ви могли, буквально, зануритися у ваш сон. Емоційно та ментально.
Іноді читаю щоденники учасників на сайті в Блогах, і назва чіпляє так, що з’являється відчуття, ніби ти й сам бачив цей сон.
Просто відчуваєш його: Він прийшов і сказав, ми полагодимо те, що зламалося. Як з мене зняли порчу. Одна ріка вичерпалася, джерело іншої з’явилося. Чоловік приснився вампіром. Рана, яка швидко затяглася.
У такій ось назві – розгадка сну. Справа залишається лише за розшифровкою деталей. Назви снів – це ще одне правило. Підсвідомість влаштована так, що назва часто є ключем до розуміння того кластера інформації, який ви відкрили для себе. Тому що несвідомо ми даємо визначення, відразу включаючи в нього сенс, суть. Часто це відбувається інтуїтивно, ми навіть самі не відразу розуміємо, що наші вислови – це ключі.
Сон, що збувся: ведмедиця та домагання
Ось один із снів, що збулися, учасниці проєкту. Це лише один приклад із тисяч. Найбільша у світі база снів, що збулися, зібрана в нашому додатку. Там ви знайдете історії, які підтвердять або спростують ваші здогадки.
Якийсь мужик (обличчя взагалі не бачу) кілька разів тягнувся до мене, намагаючись узяти руками мої груди. Причому я стою в одязі, а як тільки він тягне свої руки до мене, то я з подивом бачу свої груди голими й волохатими світлою шерстю. І бачу це тільки я, він взагалі не бачить (бачить мене в одязі).
Як тільки він починає тягнутися до мене, я відразу повільно відвертаюся від нього, повертаючись правим боком, потім спиною. І при цьому зменшую свої груди, і він це відчуває, але йому абсолютно байдуже. Дотягнутися так і не зміг, я прокидалася.
Далі в якийсь момент я була в тілі ведмедиці й дивилася на неї/себе збоку. Середнього розміру вгодований кремез. Шерсть чиста, гарна, мерехтить, колір переважно шоколадний, а на грудях кремовий. І все так спокійно, ніби так і треба, звичайна річ. Прокинулася у здивуванні, ведмедицею я ще не була.
Як збувся сон: Прокинулася й одразу зрозуміла, що попереду домагання, найімовірніше на роботі. Але думала, що від якогось хворого клієнта. А виявилося, що це мій непитущий роботодавець. Того ж дня надвечір напився, з’явився й виклав усі свої пропозиції одразу (рівно через тиждень після мого виходу на роботу).
Спочатку культурно ухилялася від теми (зменшую груди й відвертаюся). Але швидко набридло, і довелося спокійно, але вже жорсткіше відстоювати свої кордони (у тілі ведмедиці).
Збутий сон: хлопець і зів’ялі троянди
З хлопцем не спілкувалися якийсь час. Потім приснився сон про нього. Ніби я випадково зустріла його у вестибюлі метро і він подарував мені великий букет червоних троянд. От тільки троянди перетворилися в моїх руках на зів’ялі.
Як збувся сон: Зрештою він зателефонував мені з освідченням у коханні, у нас було побачення і все таке. Спілкувалися якийсь час. Потім він до мене охолов.
Що робити, якщо хочете зрозуміти сон
Якщо ви хочете зрозуміти сон, запишіть його. Одразу після пробудження запишіть усі деталі, поки вони не забулися. Запишіть свої відчуття уві сні та після пробудження.
Перевірте символи в додатку. Кожен символ має своє значення. Перевірте всі деталі вашого сну. Не шукайте на сайті, шукайте в додатку, там понад 7000 символів розгадки снів, які визначені на основі аналітики тисяч здійснених снів проєкту.
Зверніть увагу на атмосферу, персонажів, емоції та фінал. Це чотири ключі до розуміння сну.
Щоб вибрати правильний час для практик з усвідомленими сновидіннями, користуйтеся Календарем снів. А якщо хочете глибше зрозуміти логіку снів, прочитайте книгу “Віщі сни та усвідомлені сновидіння”.
Приєднуйтеся до нашого Форуму снів.
Часті запитання
Як зрозуміти сон?
Зверніть увагу на чотири правила: де все відбувалося, які були персонажі, які емоції ви відчували, чим закінчився сон. Також враховуйте сукупність символів.
Чому ми не розуміємо свої сни?
Нами керує страх, любов, відчай, більше, ніж розум. Емоції затуманюють розум. Коли ви тлумачите чужий сон, цих перешкод немає.
Що таке фокус уваги у сні?
Ваша увага концентрується на персонажі або події через положення, яскраві кольори, сильні емоції. Вся історія сну буде навколо основної ідеї.
Чому сни зашифровані?
Підсвідомість передає інформацію своєю мовою символів. Це треба просто прийняти, як те, що різні народи говорять різними мовами.
Як давати назви снам?
Давайте ємні назви, які розкривають суть сну. Назва часто є ключем до розуміння того кластера інформації, який ви відкрили для себе.
Які сни треба тлумачити?
Сни-проєкції майбутнього. Сни, які обробляють досвід, і сни-лікарі не треба розгадувати. У них немає інформації про майбутнє.
Де подивитися тлумачення інших символів?
Повна база з тлумаченнями всіх символів і тисячі здійснених снів доступні в додатку для тлумачення снів.
Про проєкт
Наш проєкт – це дослідницька робота про сни, яка триває вже багато років. За цей час зібрано найбільшу у світі базу здійснених снів. Тисячі учасників діляться своїми історіями, і на основі цих історій ми складаємо тлумачення символів.
На відміну від звичайних сонників, які беруть значення з енциклопедій, наш сонник створено на аналізі реальних снів, які здійснилися. Кожен символ перевірено на практиці. Якщо в різних людей один і той самий символ збігався з одними й тими самими подіями, він входить до бази.
Додаток – це клуб сновидців із приватним доступом. Там зібрано все: повна база сонника (понад 7000 символів), найбільша у світі база здійснених снів, практики для викликання інформаційних снів, щоденники, алгоритми розшифрування.
Ми не ворожимо й не передбачаємо. Ми працюємо з даними. Символи, патерни, кореляції. Сни показують те, що вже відбувається або відбудеться. І це можна перевірити. Як ми й робимо на проєкті.
Долучайтеся до нашого Форуму снів. А якщо хочете отримати доступ до всіх матеріалів проєкту, зайдіть у застосунок.
Автор: Вікторія Соколова
Засновниця й засновник дослідницького проєкту про сни
Робив афірмацію майбутнього, ставив питання коли ми будемо разом, з коханою, яка пішла від мене після сварки. Дуже погано спав. Снилося, що я сам у своєму замку, на вигляд звичайний як у середні віки. Потім я беру шпагу і б’ю нею в щось подібне до мішені, рядом з каміном. Потім стрибок в інший час. Я йду до машини, джип з відкритим верхом, мій товариш проходить далі метрів на 30, щоб спостерігати за місцевістю. Я уві сні розумію, що має з’явитися людина, яка буде не рада нашій зустрічі. Сідаю в машину, майже відразу в машину сідає ця людина. Побачивши мене, він вихоплює пістолет і починає стріляти, але я випередив його, перехопивши руку з пістолетом. Я його руку підняв вгору, і кулі летять вгору, і ми сидимо в машині, він намагається направити в мене пістолет, я утримую його руку, намагаюся бити його в живіт і кричу ще одному товаришу, який звідкись з’явився, щоб він теж бив. всі кулі пройшли мимо і сон перервався. Потім уривками зовсім інші сни з моментами про роботу. Як можна зрозуміти ці два епізоди?
На момент сну — перешкоди й проблеми, але кулі пройшли повз, тобто недоброзичливці або обставини хоч і проти — але не зламали.