Содержание
1 «Медитація наміру» — отримати відповідь уві сні2 🌿 Медитація «Передати думки іншій людині»3 «Ніч зцілення – Внутрішній цілитель» Сплячий цілитель пробуджується4 🔑«Код виконання»Потужна сан кальпа-медитація на виконання бажання 5 🛡️ «Коло захисту» — твій незримий щит6 Тепер ви можете ЗАМОВИТИ ОСОБИСТУ МЕДИТАЦІЮ!7 💰🎧 Медитація «Грошове русло»8 🌳 «Сила роду» – твоя невидима опора9 🧲 «Магніт любові» (новинка)10 🌑 «Звільнення» – вийти з кола, по якому ходиш роками11 Як придбати?12 Знижка на медитації серії “Золота колекція” 13 Сила медитації: як практика змінює мозок, сни та життя14 Що дає медитація15 Що відбувається з тими, хто практикує медитації16 Що каже наука17 Ритми мозку18 Медитації зцілення19 Як медитація пов’язана зі снами20 Символи стресу у снах21 Що робити при стресі22 Що робити, якщо приснився сон про стрес23 Часті запитання24 Про проєктМедитації серії “Золота колекція”
-
«Медитація наміру» — отримати відповідь уві сні
Ця медитація допомагає отримати, побачити, дізнатися уві сні відповідь на запитання (можна сформулювати його самому, можна використати афірмації проєкту). Ти засинаєш із чітким проханням, запитанням і слухаєш на ніч цю медитацію. А прокидаєшся — і відповідь уже є.
Відповідь може прийти вже під час медитації, уві сні буде додаткова інформація та повніша й розгорнутіша в усіх аспектах картина.
Кому це потрібно
Неважливо, чи бачите ви зазвичай сни, чи ні. Неважливо, чи практикуєте ви усвідомлені сновидіння, чи ні. Ця медитація сама налаштує канал між вами та вашим підсвідомим.
Якщо ви ніколи не працювали зі снами — вона стане першим ключем.
Якщо ви досвідчені — вона поглибить контакт.
-
🌿 Медитація «Передати думки іншій людині»
🎯Мета: щоб потрібна людина подумки почула, сприйняла послання, що передається, на ментальному рівні й відреагувала в реальності, у свідомому стані.
Що дає медитація:
— Ти передаєш думку без слів — на ментальному рівні
— Людина чує тебе навіть на відстані
— Вона реагує в реальності: дзвінок, повідомлення, зустріч, рішення
— Ти не прив’язана до календаря — практика працює будь-якого дня
Чому це доповнює практику сну:
Практика сну на проєкті ефективна (Називається так само). Це знають багато хто. Ця медитація — ще один інструмент у твою скарбничку. Для тих випадків, коли не хочеш чекати повного місяця або потрібен швидкий повторний сигнал.
-
«Ніч зцілення – Внутрішній цілитель» Сплячий цілитель пробуджується
Сон – це єдиний стан, у якому тіло відновлюється по-справжньому.
Не вітаміни. Не процедури. Не таблетки.
Саме уві сні відбувається:
- Клітинне оновлення
- Гормональне відновлення
- Переробка стресу
- Регенерація всіх систем організму
Без сну людина не виживе – це медичний факт.
Але більшість людей сплять – і не зцілюються повністю.
Тому що сон є. А запиту на зцілення – немає.
Усередині кожної людини вже живе знання, як себе зцілити.
Це не метафора – це механізм, закладений природою. Медитація його пробуджує.
Вона робить одну точну дію: активує внутрішнього цілителя і спрямовує його туди, де це найбільше потрібно прямо зараз.
Фізичне. Емоційне. Душевне.
Підсвідомість сама знає, де осередок.
Ви просто засинаєте. А всередині – починається робота.
-
🔑«Код виконання»Потужна сан кальпа-медитація на виконання бажання
🎯 Мало сказати чого хочеш.
Більшість людей тисячі разів говорять про свої бажання – але вони так і залишаються просто словами.
Справжня трансформація відбувається тільки тоді, коли бажання проходить через усі рівні психіки і стає програмою, закладеною в найглибшому шарі свідомості.
💎 Що дає ця медитація:
✔️ Переводить бажання з рівня «я хочу» на рівень підсвідомої програми. Після цього підсвідомість починає сама вибудовувати шлях до реалізації – через інтуїцію, збіги, правильні зустрічі та рішення, які ви ухвалюєте начебто самі собою.
✔️ Містить найсильніші дні для використання – коли ефект максимальний, і дні заборони – коли говорити про бажання не можна, інакше йде відкат навіть від уже досягнутого.
✔️ Залишається з вами назавжди – на все життя. І працює так, що ваша сила наміру постійно зростає. Цей ключ закладений у самій медитації.
-
🛡️ «Коло захисту» — твій незримий щит
Щодня ти серед людей. І щодня на тебе йде чуже: заздрість, роздратування, важкий погляд, недобре слово, холод від того, хто поруч. Це не минає безслідно — воно забирає сили, здоров’я, спокій і радість. Непомітно, але постійно.
«Коло захисту» — медитація, яка вибудовує навколо тебе захисний контур. Астральний страж, що встає уві сні й тримається наяву. Він відбиває чужий негатив, повертає тобі спокій і закриває від того, хто бажає зла або тягне твої сили.
Ти засинаєш — і прокидаєшся під захистом.
Як це працює
Усередині медитації ти вибудовуєш свій щит — під веденням голосу, крок за кроком. Ти знаходиш, де пролом, замикаєш навколо себе контур і ставиш на його межі стража, що тримає захист, поки ти спиш і коли прокидаєшся.
В основі — сакральний ключ давньоарамейською. Він замикає контур, відбиває чуже і зберігає твоє. Ключ завжди той самий: щит не змінюють щоразу — підсвідомість має впізнавати його як єдиний контур, який з кожним прослуховуванням стає тільки щільнішим.
Одного разу вибудований — він залишається з тобою назавжди.
-
Тепер ви можете ЗАМОВИТИ ОСОБИСТУ МЕДИТАЦІЮ!
❗️📣 Опишіть свою мету – і медитація буде створена особисто під вас.
Чому і коли замовляють особисті медитації?
У випадках, коли “медитації для всіх” не підходять – у вас свої обставини, свої цілі та завдання, свої умови.
Вам потрібно “дістатися” точно(!) до кореня своєї проблеми і видалити його.
Вам потрібні особливі “важелі управління” для досягнення у ваших умовах ваших цілей.Кожна медитація будується за принципами еріксонівського гіпнозу, крім того медитації проєкту мають глибину і силу занурення в гіпноз – це багаторазово підсилює їхній ефект.
Голос, яким начитані медитації, потрапляє в діапазон частот 100-300 Гц — саме цей діапазон резонує з нервовою системою людини і сприяє переходу мозку в альфа та тета стан. Це ті стани, в яких підсвідомість відкрита до змін.
Вчені довели: глибина занурення в медитацію залежить не лише від тексту, а й від голосу, який його промовляє. Тембр, темп, резонанс – усе це безпосередньо впливає на те, наскільки глибоко мозок входить у змінений стан.
Медитації проєкту визнані найефективнішими завдяки синергії: побудови самого гіпнозу та голосу
📣❗️📣❗️📣
-
💰🎧 Медитація «Грошове русло»
Ти стараєшся, крутишся – а гроші обходять стороною, течуть крізь пальці, у інших ідуть легко. Справа не в обставинах – справа в блоці.
Усередині у більшості невидима стіна: «гроші важко даються», «не для нас», «хотіти соромно». Родом з минулого, чужих стереотипів, а може й з дитинства і від предків – ти її не пам’ятаєш, а вона роками розвертає гроші від тебе.
«Грошове русло» прибирає цю стіну – і на її місце відкриває потік, яким гроші йдуть до тебе. Знімає і родову бідність, що тягнеться з покоління в покоління. Те, що раніше розверталося від тебе через блок, – гроші, що мали прийти, але не доходили, – починає текти до тебе вільно.
В основі сакральний ключ: Засинаєш – іде робота на рівні підсвідомості – і прокидаєшся людиною, до якої гроші йдуть, а не повз. Увага! У кого є особиста медитація на фінанси: ваша медитація включає всі патерни фінансового досягнення – для вас саме вона матиме пріоритет.
-
🌳 «Сила роду» – твоя невидима опора
У кожному закладено силу куди більшу, ніж ми звикли використовувати. Це сила роду – усіх, хто жив до тебе. Їхня витримка, воля, вміння досягати – у твоїй крові, і ця міць твоя по праву.
Більшість спирається лише на себе і не здогадується, яка опора стоїть за спиною. А з нею під силу те, що наодинці здається недосяжним.
🔱 «Сила роду» підключає тебе до цієї мощі. Ти спускаєшся до свого коріння, приймаєш силу предків – і СТАВИШ РОДОВИЙ ОБЕРІГ НА СВІЙ ДІМ І ДІТЕЙ. 🔱🌳
Обіпрись на силу поколінь – і дізнаєшся, на що здатен насправді.
-
🧲 «Магніт любові» (новинка)
– сьогодні, якщо в тебе є конкретне ім’я – тримай його в серці під час медитації. Але якщо ти чекаєш нову любов – просто відкрий серце, і твій магніт сам притягне того, хто тобі призначений (ти сама уві сні все побачиш)).
-
🌑 «Звільнення» – вийти з кола, по якому ходиш роками
Буває так: одні й ті самі проблеми, одні й ті самі люди, одні й ті самі глухі кути. Ти змінюєш роботу, місто, партнера – а сценарій повторюється. Ніби йдеш по колу і не можеш зійти.
Це не доля і не характер. Це програма – вбудована глибоко, з дитинства або з роду.
Логікою її не взяти: ти все розумієш, а все одно наступаєш на ті самі граблі. Тому що вона записана глибше, ніж розум.
«Звільнення» стирає цей запис.
||DSML|| parameter>
||DSML|| invoke>
||DSML|| calls>
🔹 Медитація побудована на найпотужніших методах світової роботи із серцем: розрив енергетичних зв’язків із тими, хто вже не твій, гавайська практика прощення себе Хоопонопоно, злиття енергії Неба і Землі в серці з бестселера Марсі Шимофф «Магніт любові».
Метод ліг в основу світового бестселера Марсі Шимофф «Магніт любові» і спирається на дослідження Інституту HeartMath.
Це не метафора, а факт: за даними Інституту HeartMath, серце створює магнітне поле в п’ять тисяч разів сильніше, ніж мозок, і надсилає в мозок більше сигналів, ніж отримує від нього. Саме тому притягують людей і події не голова, а серце – і працювати потрібно з ним.
Ця медитація включає магніт твого серця – і до тебе починає тягнутися те, що раніше проходило повз.
Крок за кроком вона розчиняє старе, відкриває серце – і включає той магнітний стан, до якого тягнуться.
Ти перестаєш ганятися за любов’ю. Вона йде до тебе.
Як придбати?
!Прочитайте, будь ласка, уважно перед покупкою!
Просто оплатити за реквізитами і надіслати мені скрін оплати на мій контакт у Телеграм або на пошту Victoria573mag@gmail.com
Я надішлю все вам у чат, або на пошту, якщо ви оберете доступ до медитацій на сайті.
Доступ у Телеграм або прямо тут на сайті за закритим персональним кодом. Обрати потрібно лише один варіант: або сайт, або Телеграм.
Медитації залишаться у вас назавжди.
- Доступ до будь-якої медитації❗️крім “Коду виконання”,”Магніт любові” та Особистої медитації
Вартість 2100 рос руб (при оплаті в Росії рос рублями),
76 бел руб при оплаті в бел рублях у Білорусі,
22 євро при оплаті в будь-яких інших валютах за курсом на день оплати.
Оплатити за реквізитами і надіслати мені скрін оплати на мій контакт у Телеграм або на пошту Victoria573mag@gmail.com. Я надішлю все вам у чат, або на пошту, якщо ви оберете доступ до медитацій на сайті. - Доступ до медитації “Код виконання” та “Магніт любові”
Вартість 2400 рос руб (при оплаті в Росії рос рублями),
89 бел руб при оплаті в бел рублях у Білорусі,
29 євро при оплаті в будь-яких інших валютах за курсом на день оплати.
Оплатити за реквізитами і надіслати мені скрін оплати на мій контакт у Телеграм або на пошту Victoria573mag@gmail.com. Я надішлю все вам у чат, або на пошту, якщо ви оберете доступ до медитацій на сайті. - Замовити особисту медитацію (знижки не поширюються на особисті медитації)
Вартість 9900 рос руб (при оплаті в Росії рос рублями),
290 бел руб при оплаті в бел рублях у Білорусі,
99 євро при оплаті в будь-яких інших валютах за курсом на день оплати.
Оплатити за реквізитами і надіслати мені скрін оплати на мій контакт у Телеграм або на пошту Victoria573mag@gmail.com. Я надішлю все вам у чат, або на пошту, якщо ви оберете доступ до медитацій на сайті.
Контакти – якщо у вас будуть питання щодо замовлення особистої медитації під вашу мету або перед покупкою – ось мої контакти:
- Телеграм
- Пошта Victoria573mag@gmail.com
Знижка на медитації серії “Золота колекція”
“Золота колекція” – серія за посиланням
-
🔴 Знижка 20 % на медитації серії “Золота колекція”
Якщо у вас вже є (ви раніше придбали або придбаєте) Стандарт пакет (тріада серії 1) ваша знижка на будь-які медитації на сторінці Золотої Колекції (і ті, які вже на ній є, і ті, які будуть з’являтися поступово надалі) – 20% (це право залишається за вами назавжди!)
-
🔴 Знижка 30 % на медитації серії “Золота колекція”
Якщо у вас вже є (ви раніше придбали або придбаєте) VIP пакет (тріада серії 1) ваша знижка на будь-які медитації на сторінці Золота Колекція (і ті, які вже там є, і ті, які будуть з’являтися) – 30% (це право залишається за вами назавжди!)
- Знижки не поширюються на особисті медитації, які створюють для однієї людини під її мету
Сила медитації: як практика змінює мозок, сни та життя
Чи знали ви, що в багатьох країнах Азії, наприклад, у Японії, Таїланді, дітей вчать медитувати прямо з садочка? У США медитативну практику Сходу перейняли, і вона стала настільки популярною, що сеанси проводять не лише в йога-центрах, а й на роботі (наприклад, у Google). Та що там. В армії США, уряді, школах, дитячих садках. Увесь світ визнав дивовижну силу медитації.
Якщо ви хочете перевірити свої символи, зайдіть у додаток для тлумачення снів. Там зібрані тисячі реальних прикладів із нашого проєкту, повна база снів, що збулися, і понад 7000 символів із тлумаченнями, яких немає у відкритому доступі.
Що дає медитація
Результат? Від підвищення імунітету та боротьби зі стресом до покращення стосунків і успіху в професійній сфері. У Штатах менеджери вищої ланки практикують медитацію як усвідомлене планування і передбачення майбутнього.
У нас же прийнято вважати, що медитація – це забаганка панночок або пов’язана з окультизмом.
А медитація – це пряма дорога й одна з найпростіших і найдоступніших можливостей до розширення свідомості та інструмент усвідомленості. Це час наодинці із собою, можливість збільшити свою енергію.
Медитаційні методи ґрунтуються на управлінні функціями психіки за допомогою концентрації уваги.
Ну і звісно, медитація дає змогу практикувати візуалізацію, що зрештою розвиває здатність планувати майбутнє. Задля цього бізнесменів на Заході й вчать медитувати. Вони зрештою можуть в уяві програти варіанти цілей і одразу побачити помилки. Щоб уникнути їх. І обійти конкурентів.
Що відбувається з тими, хто практикує медитації
Більше зосередженості. Тому що медитація – це практика концентрації нашої уваги та вловлювання моментів її розсіювання, що також зміцнює нашу зосередженість у повсякденному житті.
Менше переживань. Чим більше ми медитуємо, тим менше ми переживаємо. Слабшають зв’язки окремих нервових провідних шляхів. І приємно, і корисно.
Більше творчості. Дослідники в університеті Лейдена в Нідерландах спостерігали за групою людей, які практикують медитацію. Ті, хто нею займався, проявили себе краще, виконуючи завдання, що вимагають введення нових ідей. Не товкли воду в ступі, а знайшли (побачили в стані альфа) десятки нових рішень. Інсайти. Це те, до чого призводить медитація.
Покращення пам’яті. Одна з часто приписуваних медитації заслуг – це покращення швидкодіючої пам’яті. Люди, які практикують медитацію, здатні самостійно налаштувати мозкові хвилі, що відповідають за відловлювання відволікаючих об’єктів.
Менше стресу. Це взагалі цінне надбання завдяки медитативним практикам. Медитація також показала здатність уповільнювати процес старіння сірої речовини та погіршення когнітивних функцій.
Що каже наука
За останні 10 років у провідних інститутах світу проводилися найрізноманітніші дослідження впливу медитації на людину. Одним з останніх найважливіших був експеримент учених у Гарварді. Група з 20 осіб протягом 8 тижнів практикувала медитацію по 30 хвилин щодня. Учасникам експерименту двічі зробили МРТ мозку. Перший раз до початку. Другий після курсу медитацій.
Висновок приголомшив навіть учених. За 8 тижнів медитацій структура мозку буквально перебудувалася. Аналіз знімків МРТ показав, що після 8 тижнів медитацій в учасників експерименту збільшилася щільність сірої речовини в ділянці головного мозку (гіпокамп), що відповідає за пам’ять і навчання. А також у відділах мозку, що відповідають за самосвідомість, співчуття та самоаналіз.
Висновки вчених такі:
-
медитація змінює структуру мозку, збільшує сіру речовину;
-
покращує пам’ять і концентрацію;
-
ефективно лікує депресію, стрес, залежності, тривожні розлади;
-
підвищує імунітет, знижує артеріальний тиск, зменшує ризик інфаркту.
Ритми мозку
Як працює наша свідомість і підсвідомість?
Наш мозок складається з мільярдів нейронів, які спілкуються один з одним за допомогою слабких електричних струмів. Комбінації цих взаємодій називають мозковими хвилями. Є 5 основних мозкових ритмів, які мають різну частоту і мають власний набір властивостей.
Альфа-ритм. Частота його коливання варіюється від 8 до 13 герц. Реєструється переважно в потиличній і тім’яній ділянках. Пов’язаний із зоровими відділами мозку. Зазвичай вмикається, коли ми заплющуємо очі, розслабляємося. Коли ви слухаєте будь-яку медитацію на проєкті, ви в альфа. Коли ви бачите сни, ви в альфа.
Бета-ритм. Частота коливання варіюється від 14 до 40 герц. Бета-хвилі пов’язані з вищими когнітивними процесами та фіксацією уваги.
Гамма-ритми мають частоту коливань понад 30 герц, іноді 100 герц. Сплеск гамма-хвиль спостерігається зазвичай під час розв’язання задач, що потребують максимальної зосередженості. Гамма-хвилі пов’язані з одночасною обробкою інформації з різних ділянок мозку та асоціюються з високим рівнем усвідомленого сприйняття.
Дельта-ритми ще називають повільними хвилями. Їхня частота становить від 0,5 до 4 герц. Дельта-хвилі пов’язані з відновлювальними процесами, наприклад, вони спостерігаються під час сну.
Тета-ритм коливається від 4 до 8 герц. Спостерігається в стані сонливості, який ще називають сутінковим, оскільки людина перебуває на межі сну та неспання. Фаза, у якій багато хто сприймає видіння. Не сон, а якусь картинку. Часто вона ж потім повторюється в реальності по суті.
Медитація – стан тета.
Стимулювання в мозку альфа-хвиль здатне зменшити депресію та підсилити творче мислення. Знаходити виходи, рішення, шляхи досягнення можна саме в такому стані.
Як відрегулювати власні мозкові хвилі? Фахівці Медичної школи Університету Північної Кароліни (США) з’ясували, що може збільшити альфа-активність мозку. Медитація.
Медитації зцілення
Свого часу з 850 осіб, які брали участь у відборі з усієї країни, я стала єдиною, чиїм голосом із такою мірою ефективності записували медитації та регресії. І річ не в красі звучання голосу. А в діапазоні вібрацій. Чим він ширший, тим більше центрів і ділянок мозку реагують на звук.
Умовно кажучи, дві різні людини можуть сказати одне й те саме. Але мовлення й слова першого подіють на вас свідомо й підсвідомо. А мовлення другого в одне вухо влетить, в інше вилетить. Як порожній звук.
Уявіть тепер, що за допомогою потрібного голосу ваш мозок сприйме команду зцілення таким чином, що будуть задіяні всі ваші внутрішні ресурси і процес зцілення піде. Ви раптом зможете позбутися хвороб, страху минулого, психологічних травм, які буквально калічать психіку людини. Зможете запустити процеси омолодження, оздоровлення, психологічного комфорту й гармонії.
Як медитація пов’язана зі снами
Ефект енергетичних практик завжди дуже добре видно у сні. Та й взагалі будь-яких маніпуляцій з тілом. Але практики – це особлива категорія. Тому що енергетичне тіло – основа будь-якого сновидіння. Це те, що потрібно буквально нарощувати. Чим сильніше енергетичне тіло людини, тим легше вона може стати усвідомленою у снах.
Учасники проєкту діляться спостереженнями. Одна учасниця під час медитації зосередилася на чакрі в ділянці серця. І провалилася в сон. Чакра зелена. Сон. Бачу збоку себе. Стою я на балконі старовинного особняка. Будівля у сні, як нова. Одягнена я в пишну довгу сукню зеленого кольору. Стою, дивлюся в сад. Буйство зелені. Праворуч бачу квітучу яблуню. Але квіти були не білосніжні, як буває, а з відтінком зеленого.
Далі. Йду вже в центрі саду. Все соковите, яскраво зеленого кольору. Величезні листя кущів, дерева, трава під ногами, як густий килим. І груші. Груш багато, вони лежать прямо на траві. Груші теж зелені. Небо теж зелене було. Коротше, тільки виключно зелений колір. Навіть стовбури дерев були вкриті зеленою рослинністю. Гармонія, спокій.
Друга медитація. Зосередилася на оранжевій чакрі. Провалилася в сон. І бачу яскраво-оранжевий мандарин. Зверху шкірки немає, видно часточки. І в цих часточках пульсує сік, як кров у венах. І сік просочується крізь оболонку і тече між часточками, але не витікає.
Ефект енергетичних практик завжди дуже добре видно уві сні.
Символи стресу у снах
Як ми бачимо у снах стрес, депресії, шок і як підсвідомість показує, що робити?
Напишу в порядку спадання сили емоцій.
ТОП символів снів про стреси.
Електричний струм, розряди, удари струмом уві сні. У реальності шок, розжарена ситуація. Якщо струмом вдарило уві сні, емоційний удар. За наслідками удару уві сні можна відразу визначити, якими будуть наслідки в житті.
Вогонь (руйнівний), пожежа, вибухи (з руйнівними наслідками). Раптові й швидкоплинні ситуації, після яких довго приходять до тями (якщо взагалі приходять). Наслідки так само часто видно відразу уві сні.
Напруга, яка тримається якийсь час. Коли ви ніби на гачку в якоїсь ситуації і не можете позбутися обставин, що руйнують вас. Це можуть бути тривога, депресії, відчуття безвиході. Знаєте, що найчастіше в цей час сниться? Спроба знайти й сходити в туалет. Спроба вмитися, стати під душ або скупатися й змити з себе бруд.
Сірі сни вказують на депресію. Коли ви вже втратили багато енергії і її відтік продовжується. Саме в такі моменти навіть сни без кольору.
Що робити при стресі
Насправді один із найефективніших способів – хороша й сильна медитація. На проєкті вона стала просто легендарною й улюбленою. Її носять із собою в телефоні, слухають вдень і на ніч, з нею минають головні болі, і вона найкращі ліки для солодких снів.
Уві сні: сходити в туалет (це практика усвідомлених снів), помитися в душі або в іншому місці (скупатися, очиститися), відновити себе. На проєкті є просто легендарні практики зцілення.
Що робити, якщо приснився сон про стрес
Якщо вам приснився сон про стрес, запишіть його. Одразу після пробудження запишіть усі деталі, поки вони не забулися. Запишіть свої відчуття уві сні та після пробудження.
Перевірте символи в застосунку. Кожен символ має своє значення. Перевірте всі деталі вашого сну. Не шукайте на сайті, шукайте в застосунку, там понад 7000 символів розгадки снів, які визначені на основі аналітики тисяч здійснених снів проєкту.
Зверніть увагу на свій стан. Якщо сон був тривожним, можливо, варто попрацювати зі стресом через медитацію.
Щоб вибрати правильний час для практик, користуйтеся Календарем снів. А якщо хочете глибше зрозуміти логіку снів, прочитайте книгу “Віщі сни та усвідомлені сновидіння”.
Приєднуйтеся до нашого Форуму снів.
Часті запитання
У чому сила медитації?
Медитація змінює структуру мозку, покращує пам’ять і концентрацію, лікує депресію, стрес, залежності та тривожні розлади. Підвищує імунітет, знижує тиск, зменшує ризик інфаркту.
Як медитація впливає на мозок?
Дослідження Гарварду показали, що за 8 тижнів медитації збільшується щільність сірої речовини в гіпокампі (пам’ять і навчання) та у відділах, що відповідають за самосвідомість і співчуття.
Що відбувається з тими, хто медитує?
Більше зосередженості, менше переживань, більше творчості, покращення пам’яті, менше стресу. Медитація сповільнює старіння сірої речовини.
Як медитація пов’язана зі снами?
Енергетичне тіло – основа будь-якого сновидіння. Чим сильніше енергетичне тіло, тим легше стати усвідомленим уві сні. Ефект медитацій добре видно у снах.
Що робити, якщо сняться кошмари?
Медитація допомагає трансформувати страшні образи в безпечні та повернути відчуття захищеності уві сні.
Як запам’ятовувати сни?
Ведіть щоденник снів і записуйте все одразу після пробудження. Медитація перед сном допомагає налаштувати місток між сном і пам’яттю.
Де подивитися тлумачення інших символів?
Повна база з тлумаченнями всіх символів і тисячі снів, що збулися, доступні в додатку для тлумачення снів.
Про проєкт
Наш проєкт — це дослідницька робота про сни, яка триває вже багато років. За цей час зібрано найбільшу у світі базу снів, що збулися. Тисячі учасників діляться своїми історіями, і на основі цих історій ми складаємо тлумачення символів.
На відміну від звичайних сонників, які беруть значення з енциклопедій, наш сонник створено на аналізі реальних снів, які збулися. Кожен символ перевірено на практиці. Якщо в різних людей той самий символ збігався з одними й тими самими подіями, він входить до бази.
Застосунок — це клуб сновидців із приватним доступом. Там зібрано все: повна база сонника (понад 7000 символів), найбільша у світі база снів, що збулися, практики для виклику інформаційних снів, щоденники, алгоритми розшифрування.
Ми не ворожимо й не передбачаємо. Ми працюємо з даними. Символи, патерни, кореляції. Сни показують те, що вже відбувається або відбудеться. І це можна перевірити. Як ми й робимо в проєкті.
Приєднуйтеся до нашого Форуму снів. А якщо хочете отримати доступ до всіх матеріалів проєкту, зайдіть у застосунок.
Автор: Вікторія Соколова
Засновниця та засновник дослідницького проєкту про сни