Как научиться запоминать сны

исполнение желаний

 

Подписаться в Instagram

Как научиться запоминать сны

Как вспомнить сон? Рубрика «Ответы на вопросы» Сначала основные причины, из-за которых мы сны не можем вспомнить

-Быстро встали после пробуждения. В этом случае кровоснабжение мозга усилилось, волновая активность мозга окончательно изменилась на фазу бета-волн. Все — вы в бодрствующем состоянии.

-Даже понимая, что видели сон, сознательно не вспоминают, не думают о нем. Вот так часто сны блокируют. Не хотят думать о них и постепенно приучают себя, создают привыкание к тому, чтобы их игнорировать. И не запоминают. К слову, такая привычка очень легко приживается.

-Проснулись в медленной фазе сна. В фазе дельта-волн. Когда сны не снятся, мозг отдыхает. Это самый низкий уровень активности мозговых волн. Ниже он уже не снижается. Ноль активности — не бывает.

-Прием мед препаратов, влияющих на сосуды.

Как запоминать сны

Как запоминать сны и как их научиться вспоминать (восстанавливать в памяти)?

После просыпания не выскакивайте из постели. Полежите закрыв глаза, и вспоминайте сон. Основа сна — это яркие образы и ваши ощущения. Вот за них и надо «вытягивать» сон из памяти.

Начните наугад перечислять слова и при этом представляйте в своем воображении то, что говорите. Почти всегда «случайно» называют образ, предмет, который был во сне и после этого легко вспоминают свой сон.

Вспомните, о чем вы думали вчера и в последнее время. И уж конечно, если работали с аффирмацией сна — каким был ваш запрос. Таким образом тема сна сужает круг возможных образов.

Педите дневник снов. Лучший способ выработать привычку ума — концентрироваться на сюжете сна. До деталей

Разбирайте сны! В них полезной, емкой информации больше, чем в повседневном восприятии.

И конечно! ПРАВИЛА СНОВ! Сейчас по ссылке в сториз

Сегодня на проекте активна аффирмация сна Исцеление Так же по ссылке в сториз

 

СОННИК СБЫВШИХСЯ СНОВ

ПАРАПСИХОЛОГИЯ ВЕБИНАРЫ И ТРЕНИНГИ ПРОЕКТА

ПОМОЩЬ В ТОЛКОВАНИИ СНОВ

ЛИЧНАЯ АФФИРМАЦИЯ СНОВИДЕНИЯ (заказать)

Прямой эфир Магикум +++ VIP зона Магикум +++ Магазин Магикум

Instagram проекта Практика снов

 


Виктория Соколова

Автор: Виктория Соколова

Виктория Соколова - автор проекта об аналитике сновидений. Автор популярного современного сонника. Аналитик снов, собравший базу данных реализованных сновидений тысяч людей. Провела анализ, структурировала и классифицировала тысячи взаимосвязанных элементов памяти человека, из которых подсознание выстраивает информационные блоки, передавая сигналы человеку во сне. Автор книги "Вещие сны и осознанные сновидения".


Исполнение желаний