банер
Триада для снов Медитации

Триада для снов Медитации

ТРИАДА ДЛЯ СНОВ: медитации, которыми даже сновидящие с самым высоким уровнем способностей, пользуются всю жизнь (это медитации, которые нам проводили в исследовательской группе в 90гг — одна из самых сильных школ исследования связи сознания и подсознания) Первая — Медитация Если перестали сниться сны: Цель: легко, спокойно видеть яркие сны, запоминать их. 🎯Что вы получите: возвращение живых, цветных, сюжетных сновидений; восстановление связи со своим подсознанием; ресурсное состояние перед сном. Вторая — Медитация Если снятся тяжёлые сны и кошмары Цель: трансформировать пугающие сновидения в безопасные, нейтральные или ресурсные, вернуть чувство защиты и спокойного сна без страха. 🎯Что вы получите: мягкое перепрограммирование ночных сценариев; внутренний якорь спокойствия; исчезновение или снижение интенсивности кошмаров; чувство защищённости во сне. Третья — Медитация Чтобы запоминать сны Цель: настроить естественный мостик между сном и памятью, чтобы сны запоминались легко, без усилий, с уважением к ритму вашего подсознания. 🎯Что вы получите: пробуждение с фрагментом или полным сюжетом сна в памяти; исчезновение ощущения «пустой ночи»; доступ к посланиям своего подсознания каждое утро.  Медитация VIP-бонус «Договор с Хранителем Снов» Цель: встретиться со своим уникальным Хранителем Снов, […]

Почему ведут дневник снов Зачем вести дневник сновидений

Почему ведут дневник снов Зачем вести дневник сновидений

Почему ведут дневник снов Зачем вести дневник сновидений… Ведение дневника сновидений Хотите разобраться в своих ночных грёзах? Начните вести сонник. Вот пара рекомендаций, как это устроить: Не зевайте, записывайте: Не давайте ускользнуть вашим сновидениям — книжка для записей пусть будет под рукой, чтобы не упустить ни одной детали по пробуждении. Всё до мелочей: Чем больше подробностей вы запишете — образы, чувства, эмоции, цвета и звуки — тем лучше. Обратите внимание на повторения: Смотрите за темами или символами, которые всплывают снова и снова. Они могут быть ключиком к тайнам вашего подсознания. Привязывайте к действительности: Если что-то из сна произошло наяву или отражает реальные случаи — отмечайте это. Это поможет понять частоту пророческих снов. Техники осознанных сновидений Знание того, как управлять своими снами через осознанные сновидения, может открыть перед вами новые горизонты для исследования вашего подсознания. Вот несколько методик для культивирования этого навыка: Проверка реальности: Регулярно в течение дня спрашивайте себя: “Не сплю ли я?” и попытайтесь проверить окружающую действительность, например, прочитать текст или посмотреть на время — это действия, которые обычно затруднены в состоянии сна. Намерение […]

Как научиться запоминать сны

Как научиться запоминать сны

Как научиться запоминать сны: простые правила и практики Почему мы не запоминаем сны? Потому что не приучили себя обращать на них внимание. На самом деле сны видят все люди. Каждую ночь. Но большинство просто не запоминает их. Хорошая новость в том, что это можно исправить. Всего несколько правил, и вы начнете не только легко вспоминать сны, но и получать ответы на свои вопросы. Если вы хотите проверить свои символы, зайдите в приложение для толкования снов. Там собраны тысячи реальных примеров из нашего проекта, полная база сбывшихся снов и более 7000 символов с толкованиями, которых нет в открытом доступе. Почему мы не запоминаем сны Сначала основные причины, из-за которых мы не можем вспомнить свои сны. Быстро встали после пробуждения. В этом случае кровоснабжение мозга усилилось, волновая активность мозга окончательно изменилась на фазу бета-волн. Все, вы в бодрствующем состоянии. Даже понимая, что видели сон, сознательно не вспоминают, не думают о нем. Вот так часто сны блокируют. Не хотят думать о них и постепенно приучают себя, создают привыкание к тому, чтобы их игнорировать. И не запоминают. К слову, такая привычка очень […]

Можно ли рассказывать свои сны

Можно ли рассказывать свои сны

Можно ли рассказывать свои сны? Если вам приснился красивый сон, и вы знаете или понимаете, что в нем вам по воле случая или согласно вашего намерения удалось подсмотреть будущее, не

Разгадка снов Как понять сон

Разгадка снов Как понять сон

Как понять сон: правила толкования и простые способы Как понять сон? Этот вопрос задает себе каждый, кто хоть раз видел яркий, странный или пугающий сон. На 80 процентов сновидения людей — это символические образы. Практически все мы видим сон, зашифрованный нашим подсознанием. Почему? Потому что все мы видим сны в измененных состояниях сознания. Интерпретация поступающих сигналов окружающего мира происходит в этих состояниях посредством образов привычной для каждого из нас реальности. Если вы хотите проверить свои символы, зайдите в приложение для толкования снов. Там собраны тысячи реальных примеров из нашего проекта, полная база сбывшихся снов и более 7000 символов с толкованиями, которых нет в открытом доступе. Почему мы не понимаем свои сны Самый простой способ научиться понимать сны, как бы это ни звучало странно, расшифровывать чужие. Когда вы пытаетесь понять свой сон, всегда (особенно это присуще новичкам) будет соблазн подогнать трактовку сна под желаемый результат. Уж так мы устроены. Еще один немаловажный фактор — поправочный коэффициент эмоций. Так я его называю. Нами руководит страх, любовь, отчаяние, больше, нежели рассудок. И это факт. То есть наши эмоции постоянно […]

max
Фея