Фестиваль фінансової свободи (тільки для VIP-учасників Фінансів)

Фестиваль Фінансової свободи (тільки для VIP учасників Фінансів)

Для досягнення Фінансових цілей потрібна енергія

Ми зазвичай не пов’язуємо свій рівень енергії з фінансами. Нам здається, що це різні сфери і одне одного не стосується. Але це не так.

Енергія – це ваша життєва сила або ваша здатність виробляти якісь дії чи робити якусь роботу. Енергія сама по собі приходить і витрачається через увагу. Коли ви правильно керуєте своєю увагою, ви і витрачаєте, і приймаєте енергію правильно та раціонально.

Куди спрямована ваша енергія – те у вашому житті ПРОЦВІТАЄ

Формула: якщо ви хочете бути успішним у будь-якому бізнесі чи в будь-якій діяльності, – ви повинні бути готові витратити на це час і свою енергію. Само нічого не проросте.

3 способи
отримувати енергію для реалізації фінансових проєктів

1 спосіб. Спочатку ви повинні припинити або закрити свої дірки, течі, через які йде ваша енергія:

1. Найбільший витік іде: коли ви звертаєте увагу на ті речі, які не приносять вам енергію. Коли ви звертаєте увагу на погані новини. Коли ви звертаєте увагу на негатив. Коли ви спілкуєтеся з поганими, негативними, деструктивними людьми.
2. Велике джерело витоку енергії, коли у вас багато незавершених справ. Коли ваш мозок працює у фоновому режимі – весь час переживаючи.
3. Третя теча (дірка) – це ваші страхи та занепокоєння, які постійно змушують ваш мозок працювати, і нервова система виснажує себе – це основні споживачі енергії
4. Четверта діра зливу енергії – це коли ви неправильно плануєте свій день. Існує поняття кластеризації дня. У ньому виділяють “золотий час” і відносно нього розподіляють усі інші справи. Золотий час – це ваш пік енергії дня. Саме в цей період вирішують найважливіші ДЛЯ СЕБЕ, СВОЄЇ СПРАВИ завдання (!). У цей час у вас буде ясна голова, ви будете почуватися чудово і будете ідеально (ніби інтуїтивно у вашому уявленні) вирішувати поставлені завдання. Для прикладу кластеризація дня може бути такою: з часу пробудження і до 9 або 10 ранку – час для себе. З 9 або 10 і до 13 годин (зазвичай у багатьох це і є їхній золотий час) – вирішення стратегічних завдань бізнесу. З 14 і до 17 (18) – вирішення питань у соціумі, колективі, з колегами. І після (на розслабоні) – час для сім’ї, особистого життя, друзів…

2 спосіб. Потрібно научитися ефективно використовувати ту енергію, яка є. Про кластеризацію дня вже написала. Тепер ще важлива річ: перевірте себе, чиї справи, цілі, завдання, бажання і мрії ви насправді реалізуєте. Свої чи чужі? Складіть список за кілька попередніх днів (а краще минулий тиждень) і позначте які справи ви зробили і навпроти кожної справи напишіть – ви зробили її, тому що хотіли зробити для себе чи для когось?

Форум снов - обсуждение онлайн

Практика осознанных сновидений В нашем канале Телеграм

Развить свои сверхспособности

Так ви подивитеся і зрозумієте, скільки відсотків часу ви живете за своїми “хочу”, тобто досягаєте своїх цілей, і скільки відсотків часу ви допомагаєте досягати цілей інших людей. Тобто, ви живете своїм життям чи чужим життям? Усе це доведеться враховувати. Річ у тім, що в кожної людини обмежена кількість енергії і часу (це все обмежений ресурс і ним необхідно правильно розпоряджатися). Вам потрібно, щоб відсоток часу, який ви витрачаєте на рішення і досягнення, був більшим для реалізації власних проєктів. Якщо це не так – можете забути про реалізацію своїх цілей.

3 спосіб. Придбати енергію або відновлювати енергію. Про це докладніше, тому що це життєво важливо.

Найобмеженіший ресурс – це енергія, і треба чітко контролювати, куди ви її витрачаєте

Не опускайте рівень енергії нижче 70%. Він має бути у вас від 70 до 100%. Як це зрозуміти, коли ваш рівень енергії падає до 70%?

У вас зникає увага, ви втрачаєте уважність, ви починаєте відволікатися, розсіюється фокус вашої уваги, ви витрачаєте багато часу і при цьому стоїте на місці, так нічого путнього й не робите. Або знаєте, що потрібно зробити, але руки не піднімаються і не доходять. Це і є відсутність енергії. Ви зробили чужі справи, а на свої вже сил не залишилося.

Погано, якщо ваш рівень енергії падає до 50%. Відновитися до норми при втраті до 70 % – легко. Якщо ваш рівень енергії впаде до 50 і нижче – відновитися буде набагато складніше. Ви потрапите в територію депресії, апатії, вигорання. Сон уже буде слабко допомагати, продуктивність падати різко, а в голові буде туман і відсутність ясності. Будете робити помилки або взагалі робити вигляд, що щось робите.

Виробіть звичку як залізне правило: не допускати на інстинктивному рівні падіння енергії нижче 70 відсотків.

Відчули втому, — і відпочинок виходить на перше місце! Не обов’язково валятися на дивані (тут взагалі не про цей вид відпочинку йдеться, хоча й не виключається, якщо це ваш варіант)

Вам потрібно не стільки валятися на дивані, скільки змінити діяльність. Були зайняті документами — пішли музику послухали, вели переговори — змінили їх на прогулянку або кавування, довго були за кермом, — зупинилися і помедитували (я давала медитацію на фесті Зцілення для відновлення хоч посеред пустелі — навушники у вуха і полетіли!) — через 10 хвилин будете як новонароджений. Варіантів — десятки й сотні. Відсиділи собі дещо в офісі — пішли повіджималися, поприсідали, покачали м’язи (є ж варіанти і для офісів).