Как избавиться от кошмаров и как понять собственные сны?

Как избавиться от кошмаров и как понять собственные сны? Хочется обсудить тему кошмаров. Виктория пишет, что все кошмары имеют под собой основу. И еще, надо обращать внимание, наступило ли само событие или был только страх. Из того, что мне удалось толковать, все так и есть.

Особо хочу отметить тему повторяющихся из раза в раз кошмаров. Виктория писала, так подсознание сбрасывает накопленный стресс. Но, тут еще подумала, если в реальности нет проработки источника стресса, то стресс опять накопится и опять выльется в тот же кошмар.

Т.е. если кошмар повторяется, от него не надо отмахиваться, это не «кошмарики на воздушном шарике»(с), а вполне себе серьезный источник стресса.

Как пишет один психолог, нужно уважать свои чувства. Стать самой себе мамой, которая не отмахнется от неприятных эмоций своей девочки. Мама должна помнить, что эмоции девочки важны и не беспочвенны, иначе завтра это выльется в реальную личностную проблему — мама превратится в мачеху, а девочка в падчерицу — налицо личностный конфликт и почва для истерии.

У меня несколько серий повторяющихся кошмаров

Один из таких — много лет снилось, что нахожусь в деревенском туалете с шатающимися досками и все боюсь провалиться в туалетную яму.

В реальности в детстве был эпизод, когда мне пришлось сходить в подобный туалет и был подобный страх провалиться.

До попадания на этот сайт так и толковала этот кошмар — я вновь и вновь переживаю тот полузабытый пережитый пустой детский страх и никак не могу освободиться.

Ни разу во сне я так и не упала в туалетную яму, но и облегчиться мне не удавалось.

Оказалось, через образ шатающегося пола в туалете мне показывали мою невротичную тревожность на фоне гипер ответственности и невозможность сбросить стресс.

Состояние довольно неприятное, надо заметить.

Но, самого «падения» в ситуацию позора и стыда не случилось.

Вторая серия кошмаров — тема с зеркалом и бабой Ягой, прячущейся в зеркале, за моей спиной проклинающей меня

Во сне было ощущение, что случилось что-то страшное. Зло уже проникло в мой мир, этот факт уже случился, остается только с ним бороться.

Оказалась вещим сном, предупреждавшим о магическом негативе против меня.

Так и получилось. О негативе я узнала, когда уже было поздно, оставалось только чиститься.

Третья серия кошмаров — лабиринты из парадоксальных лестниц и лифтов

Лифты едут горизонтально не туда, куда надо. Лестницы заканчиваются тупиком в стене. Отсутствует пролет лестницы на середине пути, лестницы внезапно заканчивается и т.д. Я никогда в них не падаю, просто блуждаю в поисках пути.

Эту серию пока не расшифровала. Может, кто еще видел повторяющиеся кошмары и тоже их толковал?
И, хочется еще раз поблагодарить Викторию за сайт. Без этого сайта толковать и проработать эти кошмары бы не получилось.

Как избавиться от кошмаров Форум

Когда-то Виктория писала про разного качества сны. И по своим снам я тоже это чётко отличаю. Есть сны, которые настолько явные, как жизнь — и по темпу, и по ясности, и по в приятию увиденного во сне. И такие сны очень запоминаются, прямо врезаются в память и сидят в ней.

А есть сны очень сумбурные. В них очень много всего происходит, темп более ускоренный, чем с реальной жизни, то есть события прямо один за другим меняются и всё происходит немного как в бреду, то есть не как в реальной жизни. И много движения, точнее смены сцен, картинок, персонажей. Такие сны у меня запоминаются смазано.

Но при этом оставляют страшный осадок и даже ужас на душе, потому отдельные сцены этой полосы снов запоминаются. И, конечно, в них ничего приятного нет, а иногда и откровенный кошмар типа того, что вам приснилось ( не именно такой сюжет, а те чувства, которые вызвал ваш сюжет у вас).

И когда я начинаю анализировать такие сны, то всегда выходит, что это или разгрузка сознания (особенно в 19 лунный день такое сниться). Или прокатывается что мешает в жизни, то есть опять внутренний негатив всплывает на поверхность в разных целях — подсказать, предупредить ( не о события грядущем, а о внутренних проблемах, которые возможно и могут привести к негативу).

В общем, мне по вашему сну, по его стилю и сумбурностям событий, по фону сна напомнило всё мои такие сны, которые выносят наружу внутренний негатив. Но ждём от вас комментариев, как Виктория написала.