Свежая Морковка для Нормализации Гормонов

Содержание

1 В чем может заключаться проблема с Гормонами?2 Морковка для Нормализации Гормонов 3 Как нужно кушать Морковку для Нормализации Гормонов?

Свежая Морковка для Нормализации Гормонов. Оказывается, свежая Морковка для Нормализации Гормонов— это уже научно доказанное средство приведения наших гормонов «в форму» абсолютно натуральным способом. Чем уникален этот оранжевый овощ. Как его правильно нужно кушать.

Я уже описывала в предыдущем посте, как тяжело в наше время найти человека с нормальным гормональным фоном. Такие люди — явление очень редкое. Что, конечно, очень печально, так как сдвиг гормонов можно и нужно винить за многие беды нашего здоровья: начиная от проблемной кожи и заканчивая неспособностью забеременеть. Ну и между все этим — перепады настроения, серьезные хронические заболевания, депрессии, лишний вес, список можно продолжать вечно.

Существует много продуктов, которые славятся тем, что способны приводить наши гормоны в порядок, причем абсолютно натурально. И очень тяжело было догадаться, что одним из таких продуктов является простая свежая Морковка.

Я, конечно, и так кушала по морковке в день в виде перекуса, но прочитав несколько исследований на тему Нормализации Гормонов и этого оранжевого овоща, решила ввести ее в свое постоянное ежедневное меню.

Но, давайте, я лучше расскажу Вам, чем именно богата Морковка и как ее правильно нужно кушать, чтобы получить ощутимую пользу для Гормонов.

В чем может заключаться проблема с Гормонами?

Давайте начнём с того, что Вы ответите сами себе, только честно, на вопрос: «Страдаете ли Вы от нижеперечисленных состояний, сами не понимая почему и ни как не можете найти причины этому?»:

ПМС
перепадов настроения
беспокойства и чувства тревоги
депрессии
проблемной кожи
бесплодия
циклических головных болей и/или мигреней
проблем с ЖКТ
тяги к сладкому и мучному
проблем с весом
проблем с Щитовидной железой
поликистозом яичников

Все эти состояния по одному или в вперемешку очень часто встречаются у людей с Доминантностью Эстрогена.

Эстроген — это так называемый женский гормон, который натурально встречается в яичниках у женщин и яичках у мужчин и во многих тканях нашего тела (жировые клетки, клетки головного мозга).

Так откуда «растут ноги» у этого синдрома? С чего наш организм начинает синтезировать и удерживать в себе больше Эстрогена, чем ему нужно для его нормального функционирования?

Факторы, провоцирующие Доминантность Эстрогена:

стресс, который автоматически запускает усиленный синтез этого гормона
употребление растительных масел, провоцирующих медленное хроническое воспаление
употребление Фитоэстрогенов, которые ведут себя в нашем теле, как Эстроген; самым большим бандитом является соя
токсины (алюминий в антиперспирантах-дезодарантах, парабены в косметике и средствах по уходу, пластик)

Морковка для Нормализации Гормонов

Согласно долгому исследованию, проведенному доктором, специальностью которого являются гормоны и их взаимосвязь с хроническими заболеваниями, Реем Питом — этот распространенный и недорогой овощ вполне способен бороться с ненужным нашему телу Эстрогеном.

Форум снов - обсуждение онлайн Практика осознанных сновидений В нашем канале Телеграм Развить свои сверхспособности

Дело в том, что Морковка содержит уникальную клетчатку, которая сорбирует на себе экстра Эстроген и выводит его из нашего тела. Также этот оранжевый овощ препятствует абсорбции женского гормона в нашем кишечнике.

Морковная клетчатка уменьшает количество плохих и таких вредных бактерий в нашем кишечнике. А уже известно, что большинство болезней начинаются, как раз в кишечнике, включая и Гормональный Дисбаланс. Плохие бактерии оказывают лишний стресс на нашу печень, одной из функций, которой является очищение нашего тела от лишних гормонов.

Этот овощ способен уменьшать количество агентов хронического воспаления и частиц, которые нарушают нормальную функцию Щитовидной железы. Она помогает в борьбе с Инсулинорезистентностью, Синдромом Уставших Надпочечников и слабым иммунитетом.

Она уменьшает уровень Серотонина, ответственного за реакцию на стресс и Гистамина, который отвечает за иммунную реакцию.

Увеличивает способность более эффективного использования нашим телом Прогестерона и Тестостерона.

Морковка богата Биотином, Витаминами К, С и В группы и минералами — Молибденом, Марганцем, Калием, Фосфором и Медью. Вы, наверно заметили, что в этом списке я не перечислила Витамин А.

На это есть своя причина. Несмотря на то, что нам говорят кушать Морковку из-за содержащегося в ней Витамина А, нам не договаривают до конца все детали.

В этом овоще нет Витамина А, а есть его предшественник —Каротин. И это вещество должно быть превращено нашим телом в Ретинол, для его утилизации. Даже у абсолютно здоровых людей процент превращения Каротина в Ретинол очень мал, что уж говорить о большинстве нас с хроническими болезнями, гормональным дисбалансом, нарушенной кишечной микрофлорой? Поэтому самым лучшим источником Витамина А (да и не только) остаются продукты животного происхождения.

Как нужно кушать Морковку для Нормализации Гормонов?

Поверьте, это совсем не сложно, но согласно исследованиям, очень эффективно.

Морковка должна быть свежей, а не отварной, не обжаренной и не приготовленной на пару.

Кушать ее надо отдельным приемом пищи, желательно, как перекус. С ней можно делать салат, заправляя оливковым или кокосовым маслом, натуральной солью и перцем или кушать просто так (что я и делаю).

Достаточно одной средней морковки в день.

Желательно отдавать предпочтение органической, выращенной без применения химических пестицидов и удобрений. Если доступа к такой морковке нет, то тогда перед ее употреблением всегда нужно ее хорошо помыть и почистить.

Употребление Морковки каждый день для Нормализации Гормонов — это на мой взгляд, один из основных принципов полноценного питания и здорового натурального образа жизни. Так начните заботиться о своих гормонах прямо сейчас, пойдите и скушайте сырую Морковку.

Если у вас есть вопросы, пишите их в комментарии к этой статье! В течении суток вам ответят. Ниже на странице после статьи в карусели реальные истории участников проекта.