Откуда появился и почему стал так популярен Тулси или Священный Базилик. Какими неординарными и многочисленными полезными свойствами он обладает. Способы использования.
На эту донельзя полезную, как я ее называю, травку, я наткнулась совершенно случайно, когда искала натуральные средства для борьбы со своими ужасно уставшими надпочечниками и тревожностью. Оказалось, что Священный Базилик занимает в Аюрведе особое и очень важное место.
Листья этого кустарника не только богаты многочисленными витаминами, минералами и антиоксидантами, но и еще специальными веществами, которые помогают нашему телу адаптироваться с стрессу. И вряд ли кто со мной может поспорить, что в наше время стресс — один из самых серьезных факторов и толчков для развития серьезных заболеваний и состояний.
Но уникальные способности этого священного растения Индии распространяются намного дальше простого успокаивающего эффекта. И об этом я Вам и расскажу в этом посте.
Что такое Тулси?
Это король растений в Индии. Там этот небольшой кустарник можно встретить в каждом доме или вернее сказать дворе.
В Индуизме это уникальное растение считается священным и поэтому по праву заслужило соответствующее имя — Священный Базилик. Он используется в Аюрведе на протяжении нескольких тысяч лет и именуется «эликсиром жизни».
Только недавно Тулси начал распространяться у нас и очень быстро, и я считаю вполне заслуженно, завоевал свою популярность. В основном его используют в виде высушенных листьев для заваривания чая.
Полезные свойства Священного Базилика
Многочисленные полезные свойства этого растения удивительны. Оно содержит Фолиевую кислоту, Витамины А, С, Е, К, Кальций, Калий, Железо, Магний, Марганец, Цинк и Фитонутриенты.
Укрепляет иммунитет
Обладает антибактериальным, антивирусным и антигрибковым свойствами. И в тоже время стумилует нормальную функцию нашей иммунной системы. В Индии эти листья завариваются вместе с имбирем и применяются во время простудных заболеваний. Также обладает отхаркивающим и противокашлевым действиями. Что, опять же, приходится кстати во время простуды.
Стабилизирует уровень сахара в крови
Богато уникальным веществом Эвгенолом, стимулирующим нормальную функцию панкреатических клеток, которые хранят и затем выбрасывают Инсулин в кровь. Этим они улучшают нашу чувствительность к Инсулину и нормализуют уровень сахара в крови.
Адаптирует наше тело к стрессу
Помогает поддерживать нормальный уровень гормона стресса Кортизола в нашем теле. Уникальные антиоксиданты также подготавливают наше тело на молекулярном уровне к стрессу, что позволят нам пережить его с минимальными потерями. Идеально подходит, как дополнительное средство для борьбы с Синдромом Уставших Надпочечников.
Отчищает почки
Выводит токсины из наших почек. Уменьшает уровень Мочевой кислоты в крови, которая является одной из главных причин образования камней в почках.
Поддерживает нормальную функцию ЖКТ
Улучшает переваривание и всасывание полезных веществ из пищи, борется с запорами, газообразованием и диареей. Одним словом, приводит наш желудок и кишечник в норму.
Обладает антиканцерогенной активностью
Некоторые исследования приходят к выводу, что эти необыкновенные листья способны ограничивать распространение сосудов, питающих злокачественные опухоли. А без должного питания опухоль не может снабжать себя нужными ей для развития веществами и начинает отмирать.
Обладает противовоспалительным действием
Многие болезни развиваются у нас из-за, так называемого, хронического воспаления, одной из главных причин которого является неправильный баланс Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, возникающий из-за чрезмерного употребления Растительных масел. Священный Базилик помогает сбалансировать эти жирные кислоты, тем самым уменьшая уровень воспаления и следственно риск развития большого числа хронических болезней.
Нормализует гормональный баланс
Гормональный дисбаланс — явление очень частое в наше время. Нет ни одного органа или системы, которые бы не страдали от избытка или недостатка того или иного гормона. Это индийское чудо способно восстанавливать нормальные уровни гормонов; стимулируют синтез энергии и ускоряют наш метаболизм.
Как можно использовать Тулси?
* Самый распространённый и простой метод использования этих необычных листьев — это заваривание чая. Для видимого эффекта достаточно пить по 2 чашки крепко заваренного чая в день.
Я просто кипячу воду в чайнике и заливаю ей столовую ложку сухих листьев с добавлением тертого свежего имбиря. Настаиваю 5 минут, процеживаю и пью.
Вкус у Тулси очень приятный, пряный и терпкий. И как я уже упоминала, я начала пить этот чай борясь с Синдромом Уставших Надпочечников, но даже сейчас, восстановив их, я все равно продолжаю его пить. Он на пару с Магнием держат каждодневный стресс подальше от меня.
Важно: не балуйтесь этим чаем, если страдаете от пониженного уровня сахара в крови и если принимаете лекарства, разжижающие кровь, типа Варфарина.
* Священный Базилик можно использовать и для ухода за кожей. Он способен бороться с такими состояниям, как прыщики, акне и экзема. Я этим не страдаю, но Джану мне рассказывал, что в Индии они заваривают Тулси и потом этим раствором с помощью ватки протирают лицо 2 раза в день. Срок годности такого тоника, конечно минимален, дня 3 в холодильнике.
* Эти листья также способны бороться с перхотью и улучшать общее состояние кожи головы, нормализуя выделение кожного сала, борясь с выпадением волос и стимулируя их рост.
Уже 2 недели, как я делаю специальное протирание кожи головы настойкой Тулси. Я всю свою жизнь страдала от так называемых «жирной волос» и мне приходилось мыть волосы каждый Божий день.
И вот наконец с помощью натуральных методов и компонентов я дошла до того, что мою голову раз в 5 дней и мои волосы выглядят свежими, хорошо лежат и наконец отлично растут. Но, как говорится, нет пределов совершенству
Я пока нахожусь на открытие всех возможностей этого необычного растения и обязательно дам Вам знать, если найду другие, не менее полезные методы его использования.
Купить Священный Базилик можно, как и все остальное, в интернете. На известном многим iherb продаются разные виды Тулси чая. Ваша скидка
Я раньше их тоже покупала, пока не напала в индийском магазине на высушенные листья в простом развесном пакетике по очень привлекательной цене!
Поэтому поищите вокруг, может быть в аптеке, крупном супермаркете, магазине полезных продуктов или если есть в вашем городе индийском магазине Вы сможете найти Тулси на развес.
Тулси или Священный Базилик — растение, полезные свойства которого были проверены не одним тысячелетием. Смело пользуйтесь этим уникальными листьями для улучшения и укрепления своего здоровья!
Статья Evgenia_Happy
