Содержание
1 Що таке Синдром Підвищеної Проникності Кишечника?2 Симптоми Підвищеної Кишкової Проникності3 Чим може викликатися СППК?4 Як відновити нормальну проникність кишечника?Синдром Підвищеної Проникності Кишечника — це ще один з дуже часто зустрічаваних синдромів, який не тільки зачіпає наш кишечник, а й абсолютно весь організм. Чим він може викликатися. Симптоми та ознаки його присутності. І нарешті, як натурально привести кишечник у норму.
Все-таки наші далекі предки знали, що вони робили. Вони не тільки їли натуральну сіль, а й попередньо підготовляли зерна та бобові, знали толк у корисних жирах і вживали квашені та ферментовані продукти. Ще Гіппократ говорив, що всі хвороби мають один початок і це начало вони беруть не де-небудь, а в кишечнику!
Наш кишечник — це дім для більш ніж 100 трильйонів різноманітних мікроорганізмів! Все наше тіло — це 10 трильйонів клітин, тобто виходить, що ми більше бактерії, ніж люди!
Мало хто знає, що кишечник нам потрібен не тільки для того, щоб засвоювати корисні речовини, необхідні для нашої життєдіяльності, а й для багатьох інших функцій: відповідає за обмін речовин, імунітет і важко буде в це повірити, але навіть алергії, депресії та аутоімунні захворювання!
Тому, якщо у Вас є проблеми з вищепереліченим або Ви не знаєте, що робити з болем у суглобах, випадінням волосся, і якщо Ви скільки б не лікували — ніяк не можете позбутися того чи іншого стану або хвороби, то читайте далі, я розкладу все по поличках і поясню наскільки кишечник важливий для нашого загального здоров’я!
Що таке Синдром Підвищеної Проникності Кишечника?
Наш кишечник натурально здатний пропускати через свої стінки маааалесенькі частинки, необхідні для живлення нашого тіла. Регулювання цієї проникності є однією з головних функцій клітин стінки кишечника.
І ця функція порушується, коли наш організм перебуває під впливом стресу, токсинів, інфекцій, антибіотиків, глютену та інших факторів. Це призводить до так званої підвищеної проникності стінки кишечника, і бактерії, віруси, частинки їжі тепер не залишаються всередині кишечника, вони нічим не стримуються і з нашого кишечника переходять у кровотік, звідки розносяться по всьому тілу.
Наша імунна система, не звикла бачити ці неопізнані та невидимі до цього частинки, запускає імунну відповідь і атаку на них, призводячи до серйозних ускладнень зі здоров’ям. Ось так, здавалося б, через кишечник, Ви можете страждати від Розсіяного Склерозу або харчової алергії!
Симптоми Підвищеної Кишкової Проникності
- проблеми з травленням: газ, коліки, діарея, запор
- хронічна втома, головні болі, мігрень
- перепади настрою, тривожність, депресія
- фіброміалгія
- сезонні алергії та астма
- гормональний дисбаланс, проблеми з Щитоподібною залозою
- аутоімунні захворювання: псоріаз, ревматоїдний артрит, зоб Хашимото, Целіакія, Розсіяний Склероз
- проблеми зі шкірою: акне, екзема
- молочниця та кандидоз
- харчові алергії, непереносимість або чутливість до продуктів
- безсоння
- зайва вага
- аутизм
- діабет 1-го типу
Як видно з цього списку — симптоми і ознаки можуть бути найрізноманітнішими. Синдром Підвищеної Проникності Кишечнику (СППК) не ставиться, як діагноз лікарями, втім, як і Симптом Втомлених Надниркових Залоз, але це зовсім не означає, що він не існує.
Зі свого досвіду я можу з точністю сказати, що дуже часто лікарі шукають причину захворювання і ніяк не можуть її знайти — тому що вона якраз і криється в нашому кишечнику і в цьому синдромі.
Чим може викликатися СППК?
Факторів може бути безліч, що, втім, збігається і з іншими ненормальними станами нашого організму:
- мабуть, особливо варто виділити Глютен, речовину, якою багата пшениця, жито, ячмінь і так далі. Ця речовина подразнює наш кишечник і рано (у чутливих людей) чи пізно призводить до розвитку цього синдрому.
- пастеризована і оброблена молочна продукція, яка викликає алергічні реакції у більшості людей і містить токсичний протеїн, що подразнює стінки нашого кишечнику.
- один із найбільших наркотиків нашого часу — цукор, що призводить не лише до проблем з метаболізмом, а й знищує нашу мікрофлору кишечнику, і до того ж постійно підгодовує кандиду.
- надлишок алкоголю, тому що зрештою — це такий самий цукор.
- молочниця та кандидоз — тут уже, як замкнене коло — молочниця може виникати, як наслідок і як причина підвищеної проникності кишечника; надлишок цих дріжджів утворює токсини, які пошкоджують стінки нашого кишечника.
- медичні препарати: антибіотики, які знищують «хороші бактерії»; стероїди, які повністю зміщують натуральний гормональний баланс.
- рослинні олії, які провокують повільне хронічне запалення.
- попередньо непідготовлені крупи та бобові, оскільки вони містять Фітинову кислоту і Лектини, які атакують стінки нашого кишечника і пошкоджують її, що призводить до запалення і так само підвищеної проникності.
- ГМО продукти, тому що вони виведені були містити набагато більше захисного механізму від комах — Лектинів
- пластик
- токсичні метали: ртуть, алюміній
- стрес — яка хвороба тільки не починається від стресу?
- Синдром надлишкового бактеріального росту тонкого кишечника або SIBO
Як відновити нормальну проникність кишечника?
Очистіть тіло
Приберіть усе те, що може викликати або провокувати цей симптом, зі свого харчування. Скажіть «ні» цукру, крупам, молочним продуктам (можна вживати, якщо не пастеризоване або ферментоване, типу домашнього кефіру), ГМО продуктам, антибіотикам, сої, рослинним оліям.
Зменште стрес, для цього можна почати практикувати йогу, медитації, почати пити Магнію Цитрат і Тулсі.
Ваша знижка
Живіть тіло
Почніть їсти корисну і по-справжньому здорову їжу. Це бульйон з кісток, який багатий на Колаген і амінокислотами, що відновлюють пошкоджені стінки кишечника.
Їжте і пийте квашені та ферментовані продукти: квашену капусту, домашній кефір, буряковий квас, чайний гриб. Замініть рослинні олії корисними жирами, зокрема Кокосовою олією, яка дуже легко засвоюється нашим тілом.
Приймайте якісні натуральні добавки
Наприклад, амінокислоту L-Глютамін, яка натурально сприяє відновленню стінок кишечника. Або наприклад корінь солодки або Licorice Root — адаптогенна трава, яка допомагає балансувати гормон стресу — Кортизол. Такими ж властивостями володіє і мною дуже улюблений Тулсі або індійський базилік. Почніть вживати Діатоміт, який допомагає в детоксикації організму, очищає його від паразитів, кандиди і бактерій.
Завжди завжди завжди! правильно підготовляйте всі зернові та бобові, замочуючи, ферментуючи або пророщуючи їх, щоб деактивувати всі антинутрієнти, що пошкоджують наш кишечник.
Чи був у мене цей симптом? Я більш ніж впевнена, що це і була причина моєї затяжної молочниці. І, що здоровий та повноцінний спосіб життя допомогли мені не тільки подолати її, а й цей важкий і дуже небезпечний симптом.
Я особисто вважаю, що майже у кожного з нас можна зустріти цей Синдром Підвищеної Проникності Кишечника і тому дуже важливо розуміти, що наш кишечник не тільки потрібен нам для засвоєння їжі. І виходячи з цього потрібно ставитися до нього з усією серйозністю та турботою, не пропускати прості симптоми, які з часом переростуть у серйозні хронічні захворювання.
Цінуйте своє тіло, не закидайте в нього все що попало, як у помийку, живіть його і я можу Вам з точною впевненістю сказати, що Ваше тіло у відповідь віддячить Вам міцним здоров’ям, прекрасним зовнішнім виглядом і відмінним самопочуттям.
Ваша знижка
Якщо у вас є питання, пишіть їх у коментарі до цієї статті! Протягом доби вам відповідять. Нижче на сторінці після статті в каруселі реальні історії учасників проєкту.
Магікум – проєкт онейронавтів
Практика усвідомлених снів (ОС)
У всіх снах є вказівка на час реалізації. З чого починати вивчати свої сни? Вебінар “Час у снах” – як визначити, коли збудеться сон – ТУТ
- ДОДАТОК ДЛЯ РОЗШИФРУВАННЯ СНІВ
- ФОРУМ СНІВ – БЛОГИ МАГІКУМУ
- Наш Instagram Наш Telegram Наш канал YouTube
- КАЛЕНДАР СНІВ
- ВОРОЖІННЯ АСТРОЛОГІЯ
- ВІЩІ СНИ ЗНАКИ І СИМВОЛИ ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА
